Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Varmasti on salassa pidettävää loppuun saakka etenkin jos mahdollinen tapoksi tai murhaksi muuttuessa paljastuu tekijöiden olleen ”suomalaisia”. Niiihhhh!
Suomessa poliisin toiminta on yhtä mielivaltaista kuin valtamedian pahimmillaan. Polpo vertautuu täysin Helsingin Sanomain umpityhmiin hihhuleihin, jotka YLE:n tavoin ovat kuvainnollisesti samaa mieltä kuin Titanicin kapteeni, että vauhtia on vain lisättävä ajelehtivista jäävuoren lohkareista huolimatta, sillä onhan laivassa ”suvakki” -kaksoislaipiot ja -pohjat ja lujasti uskottu teräksen laatu, paljastui yhtä ”likaiseksi” ja hauraaksi kuin väitteet siitä, että nk. ”pakolaisista” suuren enemmistön muodostavat naiset ja imeväisikäiset lapset, jotka ovat likimain yhtä kärsineen näköisiä kuin Suomen viimeisimpinä katovuosina yli 100-vuotta sitten, jolloin syötiin pettua ja epätoivoisimmat joivat tervaa maidon puutteessa kyytipojaksi, josta seurasi auttamattomasti se, ettei nälän riuduttaman ihmisen vatsa yksinkertaisesti kestänyt moista moskaa kun sitä ei ole luotu täysikuntoisenkaan syötäväksi. Tiettävästi epätoivoisimmat syyllistyivät kannibalismiin, sillä ”lähialueella tuotettua lihaa” oli irvokkaasti yllinkyllin tarjolla.
Mutta mitäpä näitä ”onnenpäiviä” sen kummemmin muistelemaan ja ainakaan nyt kauhistelemaan, sillä kyseessä olivat vain etnisesti valkoiset suomalaiset, joita nyt on muutenkin liikaa ”privelitsissään” rypeneitä kuin Roope Ankka rahojensa seassa rahasäiliössään ja kun vielä se on kovin ”wanhakin” asia, niin eipä sillä ole mitään merkitystä, koska poliittiset intohimot ovat asian ympärillä enemmän kuin elttaantuneita ja ihmisten kärsimys yleensäkään ei ole minkään arvoista kun se tapahtuu lähellä omien rajojen sisäpuolella, joka tietenkin merkitsee sitä, että kärsimys ”-yksikkö” kasvaa sitä mukaa kuin välimatkat, mittasipa sitä sitten kilometreinä tai maileina. Jari Sillanpään näköisen ihmisen yli voi huoletta kävellä koti ovensa kynnyksellä, mutta kun tämä on esim. Haitissa, silloin on riivittävä kaikki vaatteet päältään kooten joukkion itkijänaisia höystettynä ”riskienhallinnalla” eli koottujen tuhtien tyttöjen tanssiesityksellä, jossa vuotaa kristuksellinen veri näin Pääsiäisen ajan lähetessä ja sanoisinko aivan turhaan itseään kiusaamassa käyneen Jumalan Pojan kärsimysnäytelmää, joka häviää mennen tullen jollekin alastoman saaren sinkku -vesakko iilimato – murjotus -ohjelmalle, jossa todellakin laitetaan immeiset näkemään hikeä, verta ja kyyneleitä ilman kaupan vesipulloa, älypuhelinta ja puolivalmisteita, joista ei tiedä ovatko ”raaka-aineet” kävelleet neljällä jalalla vaiko lentäneet orrelta toiselle. Juttu rönsyää kun tuli vaihdettua täysmaitoon.
ja tämä liitty nyt asiaan miten? todella levotonta tekstiä.
Viina, ja pakkanen.