Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Vihreiden filosofia on masentavaa.
Tutkimusten mukaan jatkuva valehtelu altistaa patologiseen masennustilaan.
kuplassa elävä otus. eipä käy sääliks
Ihan vitun totta.
Nyt kun Toukolla on aikaa niin hänen kannattaa lukea Mikko Paunion kirja: Vihreä valhe ja Juha Ahvion kirja: Vaarallinen vihreä valhe. Saattaa silmät aueta.
Juuh, syyllisyys laukaisee helposti masennuksen.
Onneksi vihreät eivät ole seuraavassakaan hallituksessa, vaikka valtamedia on toiminut suurella teholla vihreiden vaalimainos toimistona.
Ei kannata suositella, tuollainen luupää jos paranee vihreydestä niin se palaa kommunistiksi joka oli aikaisemmin.
Kyllähän se masentaa, kun polku silataan eliitin toimesta kullalla, eikä itse tarvitse panna tikkua ristiin. Joku muu ajattelee Touko Aallonkin puolesta ja laatii valmiit käsikirjoitukset, joita riittää, että noudattaa. Ministerit, kuten Stubb ja Orpo antoivat koulutuslupaukset ja pettivät sen. Vihreät ottivat kunnallisvaaleissa koulutuslupauksen vaaliteemakseen ja saivat pääasiassa nuorten äänillä vaalivoiton. Nyt kukaan ei muista koko lupausta. Päätökset vihreidenkin puolesta tekee joku muu niinpä Touko-poukokin saattoi keskittyä bailaamiseen ruotsalaisella homoklubilla, ikävä kyllä käsikirjoitukseen ei sisältynyt kohtaa, miten selviytyä negatiivisesta julkisuudesta.
Olenko ainoa, joka on huomannut, kuinka eri puolueiden kulloisetkin teemat välttelevät varsin ketterästi yhteiskuntamme todellisia ongelmia? Sen sijaan äänestäjiin menee kuin häkä esim juuri tuo koulutuslupaus. Kapealla sektorilla yhteiskuntamme eri toimintoja voi pienpuolue nousta neljänneksi suurimmaksi ja saada eniten paikkoja. Ja tuloksesta saadaan kärsiä seuraavat neljä vuotta.
Touko taisi löytää itsestään sadistisen pikku pakaraporarin homppeliflubilla.Johan siinä piilohinttari järkytyy kun ei jopoa kiinnosta viiva,vaan parvainen miehen persse..
Mitenkäs siinä toukoaallon ja janitoivolan yhteiskuvassa se teksti menikään??
Ku (Mikään)kaan ei veny ikuisesti. Ilmeisesti sen enempää tekosuvaitsevaisen valehtelevan piilohomon perse kuin omatuntokaan.