Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Ihminen joka pettää kerran, pettää toisenkin kerran. Siitä mm. loikkaus todisteena. Ja nyt kolmatta odotellessa.
Sattuuhan sitä, liha on heikko.
Elo on pyrkyri, tuskin ollut oikeissa töissä ikinä. Uusi Zyskowitz?
Näin naishenkilönä täytyy ihmetellä, mitä joku oikeasti Simon Elossa näkee? Rotan näköinen ja epärehellinen liukas luikku. Itse en koskisi tikullakaan, mutta kaipa politiikassa tämä naiminenkin on jotenkin moraalisesti toisella tasolla. Tai sitten juhlivat ja bilettävät jossain aineissa, ettei niin väliä, miltä kaveri aamulla näyttää.
Ija Janiskinin ”valhe media” kertoi tuon viikko sitten tuoreeltaan oikein kuvan kanssa, jossa tämä kokoomuksen vaalea kaunotar hymyili kauniisti ja katsoi sinisillä silmillään suoraan rehellisesti silmiin.
En nyt mainosta, mutta olkoon tämä esimerkkinä siitä, millainen roisto tämä Janiskin on, jota koko Suomen valtio jahtaa aivan kuin mies olisi massamurhaaja tai sotarikollinen, joita muuten Suomi on nyt täynnänsä ja se ei tee yhtään kipeää.
Mitä tulee tähän ”elohiireen”, niin raskaana olevan vaimon pettäminen tietysti kuuluu syntisen kristityn uskovaisetn peruselementteihin, jonka Jumala kenties anteeksi antaa. Vaimosta en tiedä mennä vakuuttumaan. Mutta yksi akka häviää Jumalalle 6-0.
Elo on poliitikko vailla vertaa, joka sopiikin nykyiseen virkahetto -hallitukseen kuin nyrkki silmään.
Näin naishenkilönä täytyy ihmetellä, mitä joku oikeasti Simon Elossa näkee? Rotan näköinen ja epärehellinen liukas luikku.
Näkisitpä sen toisen osapuolen.
Poliittinen broileri. Tuuliviiri. Saikohan säälistä pesää?
Elon tie on raskas -vie harhaan. Tätä vesseliä on seurattava 24/7/12/365 sillä kaiken nyt nähdyn lisäksi petturilla on vahvat juutalaiskytkökset -ERITTÄIN HAITALLISTA SUOMEN TULEVAISUUTTA AJATELLEN.