Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
”joka ajaa demokraattisten arvojen kanssa yhteensopimattomia tavoitteitaan laittomin ja räikeästi hyvän tavan vastaisin keinoin, sekä panettelee ja solvaa kansanryhmiä ja levittää vihapuhetta.”
Tuolla määritelmällä sekä nykyinen hallitus että EU pitäisi lakkauttaa.
MC Jengit joita poliisi on todennut rikollisjärjestöiksi saavat jatkaa toimintaansa, vihervassarit ja antifapaskat sikailevat edelleen poliisin puuttumatta ollenkaan näiden väkivaltaisten ryhmien toimintaan. Ennusta lonkalta että itsenäisyys päivänä nämä siat järjestävät kunnon myllyn kaduilla jolloin jälleen kerran rikotaan ikkunoita ja autoja. Ja näinhän tulee käymään polpon suojeluksessa ja siunauksella.
”vihervassarit ja antifapaskat sikailevat edelleen poliisin puuttumatta ollenkaan näiden väkivaltaisten ryhmien toimintaan.”
Täsmennys jos sallinette; Hyökkäilevät järjestelmällisesti juurikin poliisia vastaan ja erilaisilla aseilla aseistettuina. Kuitenkaan PoHa:a ei tämä puoli huolestuta lainkaan. Eipä juuri näy poliisijohtoon soluttautuneiden henkilöiden viherpaskemmistolaisuus, eipä ei…
Tätä ei voi kommentoida muuten kuin erään tunnetun marssin sanoin: ” Ei ennen uhmamme uupua voi, kuin vapaa on Suomen kansa.” Voidaanko nyt varmmistoliitto lakkauttaa? Parempaa väkivaltaa tarjolla, 6.12.?
Marssin järjestää kohtivapautta ,mitä ei ole kielletty joten marssiin se ei tule vaikuttamaan.
Isänmaallisuus on Suomessa nykyään rikos. No tuo tuskin lakkauttaa isänmaallisten toimintaa, päinvastoin. Odotan innolla viherpunakommunistien riehumista kuudes päivä.
Antifa puaskat saavat rahaa, häiritäkseen oikeamielisiä ihmisiä Suomalaisilla arvoilla ja jenkkilässä heerra Soros maksaa näille palkkaa ”Open societyn” nimisen hyväntekeväisyysjärjestön sisar lafkojen kautta sekä lisäsi sinne juuri 18miljardia…siitä riittää pohjolaankin moneen ”terrori” yritykseen, turpaan vaan ja jenkeissä niille annetaan mellakka s/m-80 kranaatteja sekä tiedä mitä muuta…nyt ne haluisi aseita. Antifa/BLM/Alt-right, samaa Sorosin saastaa eri nimillä, älkää meni mukaan koska voi lähtee henki.