Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Paavo se jaksaa suhmuroida. Kääntelee takkiaan aina itselleen parhain päin, elää toisten kustannuksella ja työstä eikä itse pistä killinkiäkään likoon. Ja silti kerta toisensa jälkeen Suomesta löytyy hölmöjä jotka lähtevät Paavon kelkkaan. Uskovat sen valeet ja tekevät työtä ilmaiseksi Paavolle. Vaikka niin kauan kun Paavo on ollut politiikassa, niin kauan se on aina sekoittanut pakkaa sielä missä se on ollut.
Kuka muistaa Paavon EU-maratonpuheet? Esti EU:hun liittymisen mutta sen jälkeen käänsi takkinja ja KEPU:n äänillä vei Suomen Eurostoliittoon. Ja ensimmäisenä kun Paavolle annettiin EU-jakkara, että se saataisiin lepyteltyä ja pois Suomesta, se ilmoitti että ei se jää pois eduskunnasta koska pystyy hoitamaan asioita yhtäaikaa. Ja näin nosti kahta palkkaa, vaimonsa Sirkan ollessa EU-avustaja jolloin tuli kolmet palkat taloon. Ja nyt molemmat ovat olleet EU:ssa niin pitkään että saavat täydet eläkkeet sieltä ja Suomesta.
En ihmettele lainkaan että Kekkosen ja Paavon välit tulehtuivat aina kun Paavo näytti Urkille naamaansa. Kuinka monta kertaa Urkki heitti Paavon kokouksesta tai neuvottelusta pihalle. Ja aina se vain tunki paikalle kertoen olevansa Urkin henkilökohtainen ystävä ja neuvonantaja.
Jotkut vielä muistavat Paavon Kiinan vierailun. Se kun kiipesi hevos-veistoksen päälle sillä ratsastamaan. Myöhemmin patsaan ympärille rakennettiin aita ettei Paavolaiset enää kiipeä sen selkään. Näin lapsellinen ja naivi on Paavo.
https://yle.fi/uutiset/3-10002176
”En ole puolesta, enkä vastaan, pikemminkin päinvastoin”
Miksi muuten Paavon parhaat aivopierut on poistettu wikiquotesta ja muitakin on muokattu uudestaan? Julkisuuskuvaako varten?
Niin se vain on että suuret valtiomiehet, keisarit ja kuninkaat ovat ikuistaneet itsensä hevosen selkään, näin myös pienen maan Paavo suuren keisarillisen Kiinan hevospatsaalla ratsastaen. Paavossa on valtiomies ainesta aina ollut ja varsinkin näinä aikoina, kun maata johtaa surkimukset.
Väykkä putoaa aina jaloilleen. Miehellä on kokemusta politiikasta jo Nooan ajoista saakka ja Suomen käytetyimpänä ”sylkykuppina” niin paksu nahka, ettei sitä läpäise mikään ”vihapuhe”. Suvakeilla ja vassareilla olisi syytä ottaa mallia väykästä. Mies painaa sitä päättäväisemmin eteenpäin mitä enemmän on vastatuulta.
Mitä valtamedia on mieltä tästä miehestä, sen voi myös sinällään tässäkin tapauksessa muistaa, että noiden medioiden tuotoksissa on perin vähän asiaa ja sitäkin enemmän fiktiota.
Paavo Väyrystä ei kenenkään tarvitse rakastaa, mutta kun vertaa tuota Suomessa vihattua kunnianhimoa sisältävää lyhyenläntää inttäjää, on hänessä kuitenkin parempaa valtiomiesmäisyyttä kuin Sipilän hallituksen ministereissä ja taaksepäin ajateltuna 20-vuoteen hallituspaikkoja pitäineitä ministereitä, jotka ovat harjoittaneet politiikkaa EU-lähtöisesti ja Suomen kansan edun ajaminen on kirosana ja EU-jäsenyyden menot ovat olleet kertakaikkisen kestämättömiä Suomen kokoiselle kansantaloudelle, joka on ollut nettomaksajana ja vielä nämä tsuhnat ovat reippaana poikana ja tyttönä menneet maksamaan suurienkin jäsenmaiden jäsenmaksuja silkkaa tyhmyyttään toisin sanoen nuollakseen niiden persettä.