Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Jaa, Nykysuomen lukijakunnan enemmistö näemmä inhoaa sananvapautta, puolueettomuuspolitiikkaa ja EU:n vallasta vapaan itsenäisen rahapolitiikan ajatusta.
Ilja Janitskin.
Ilja janitskinin tietenkin. Ihan selva asia. Miksi ei listassa ??
Ehkäpä siksi kun Ilja paljasti Halla-ahon temput taannoin, eihän tämä persusaitti voi hellanlettas silloin tuollaisen ”pahan” ehdokkaan nimeä laittaa edes leikkiäänestykseen.
Hyvät lukijat ja keskustelijat… Nimetyt vaihtoehdot on, kuten varmasti valveutuneina kansalaisina huomasitte, rajattu puolueiden puheenjohtajiin. Äänestyksessä on myöskin vaihtoehto ”joku muu ehdolla oleva”, jonka kautta voi äänestää ketä tahansa muutakin:)
Junes Lokka, mutta äänestin Hallaa listasta. 😀
Äänestin vitsinä Marco deWittiä. Onhan Suomessa moni muukin täytenä vitsinä pidetty asia toteutunut. Jostain syystä en luota Halla-ahoon, mutta on hän toki 100x parempi kuin nykyiset pääehdokkaat.
Itseni tietysti, mutta hyvänä kakkosena tulee Jussi Halla-aho.
Voittaja ei ole yksinomaan kansallismielisten valtapuolue sinänsä allekirjoittaen jokaisen ”ripsauksen”, mitä tuo puolue pitää sisällään, mitä se sanoo tai mitä ajattelee EU:n suhteen.
Nekin kansallismieliset, jotka eivät äänestä persuja, äänestävät henkilöä, mutta ei protestiksi, vaan todellisen vakauksensa mukaan, koska hänen mielestään suomalainen politiikka tarvitsee ”uutta verta”, vaikka muutamissa pienpuolueissa on ns. ”vanhoja kasvoja”, mutta heidän altaan on kadonnut tai viety ”poliittinen koti”.
Kaikkia kansallismielsiä puolueita, joita voi länsimaisessa demokratiassa perustaa, koska ihmisten vapaassa mielipiteen muodostuksessa on aina vivahde-eroja tai henkilökohtaisia pyrkimyksiä, halua olla ”merkittävämmässä” asemassa puolueessa kuin rivijäsen tai henkilöllä on oma henkilökohtainen ”kutsumus” viedä omaa asiaansa omalla tavalla omista näkökohdista eräällä tavalla jopa ”messiaasisesti”, vaikka tuo sana on liian suurellinen.
Yhteinen nimittäjä näiden kaikkien kansallismielisten puolueiden osalta on lopullinen kyllästyminen ”nykymenoon”, jonka kaikki kyllä tietävät mitä tuo sana pitää sisällään erikseen sitä ”pilkkomatta” näillä palstoilla.
Feministipuolueen päätorvi sai 0%, mutta yhden äänen. On äänestänyt itseään. ”Ei Suomi tarvitse uusia hävittäjiä, tärkeämpää on torjua ilmastouhkaa”. – Feministipuolueen päätorvi
Kyllä kannattaisi matu kriittisten keskittää äänensä perussuomalaisille, pienpuolueilla ei ole mahdollisuutta vaikuttaa mihinkään.
Ainoastaan PS vaalivoitto voi järkyttää diktaattoripuolueita, ja vähintäänkin saadaan mielenkiintoiset hallitusneuvottelut ja kaikenlaista poliittista teatteria lähi kuukausiksi 🙂
Tiina Wiik, koska se tietää kaiken.
Realistisesti ajatellen Halla-aho, koska se tietää toiseksi eniten.
Janne Moilanen kansanyhtenäisyys puolueesta, hänet näkisin pääministerin pallilla kaikista mieluiten
Sunnuntaina maassa vallitsee Hallanvaara..
On tärkeää että SKE ja Tähtiliike(Janitskin) tekevät läpimurron eduskuntaan.
Kun läpimurto on tehty alkaa sillanpääaseman vahvistaminen ja laajentaminen.
Helsingissä Ilja Janitskin 84.
Uudellamaalla Marco de Wit 37.
Nämä täytyy saada eduskuntaan.
Ei näy Sari Essayahia listalla, liekö puheenjohtajakaan?
No tietenkin itseni, sillä suomessa on niin paljon korjattavia asioita että ei ammattipoliitikot tajua edes puolta, ensin sananvapaus takaisin, sitten irti eurostoliitosta,sosialismin viimeisestä linnakkeesta, rajavalvonta kuntoon, ei tarkoita sit rajojen sulkemista, vaan valvontaa joka estää rikollisten ja paperittomien sekä niiden joiden ei voida sanoa olevan rehellsellä asioilla tulon suomeen, sensijaan esimerkiksi viisumivapaus tulisi saada itään, jne eli rajapolitiikkaa tulisi helpottaa toisaalle.
Laura Huhtasaari
Muistakaahan
https://www.youtube.com/watch?v=OtOYHTRSMes
Junes Lokka. Sveitsiläsen berner-hevosnaamasutkin paikalle Mika Ranta, jolle myös poliisiasiat keskitetään.