Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Onkos se se aika kun kuuhulluus ja kaamos saavat mielet sekaisin? Mielensä järkyttäneet kulkevat kaduilla kuka mihinkin asiaan uskoen?
Ruotsalaisii 3, suomalaisii 2. Hyvä suomi!
Ruåtsi on paska naapuri joka dumppaa suomeen ihmisjätettä yli valvomattoman rajan.
Vajaa tuhannen vuotta sitten Ruotsin koko pohjoisen alue Uumajan lähellä olevalta Bydgenkiveltä saakka, kuului muinaiseen Kainuuseen ja Kainuunmeri eli nykyinen Pohjanmeri oli silloin sisämeri. Alueelle tunki idästä laukkuryssiä eli karjalaisia ja etelästä svealaisia eli ruotsalaisia. Pähkinänsaaren rauha jakoi kainuulaisten maan kolmeen osaan josta ruotsalaisten ja karjalaisten (Novgorodin) raja vedettiin Pyhäjokea pitkin Hanhikivelle, siitä Ruotsin puolelle Bydgenkivelle ja Norjaan. Keski- Etelä-Pohjanmaa ja Satakunta Kalantiin saakka (Uusikaupynki) jäi vielä Nuijasotaan saakka Kainuulaisille. Suomi niminen pläntti oli tuolloin vielä Turunlinnan kupeessa, ja jota pääasiassa hallitsi saksalainen porvaristo. Hämeestä joka oli kansanmurhan (ns. ristiretken) seurauksena taipunut ruotsin kruunun valtaan, sieltä käsin pirkanmiehet alkoi verottaa koko Kainuunmeren ympäröivää aluetta pohjoisinta Lappia myöden, keräten itselleen ja Ruotsin kruunulle huomattavan varallisuuden ja valta-aseman. Novgorodi taipui Moskovan alaisuuteen ja Ruotsin ja Venäjän välinen rajakiista ratkaistiin 1595 Täyssinän rauhansopimuksessa, rajalinja vedettiin suomenlahdelta jäämerelle ja sen seurauksena ruotsi läänitti koko Norlannin pohjoisen osan itselleen siten, että Tornionjoesta tuli Norlannin ja Pohjanmaan rajaksi. Historiallinen Pohjanmaa läänitettiin Korsholmaan kuuluvaksi. Tämän seurauksena syttyi nuijasota jossa muinaisen Kainuun viimeiset alueet taisteli itsenäisyydestään menettäen sen Suomea ja Viroa hallinneelle Klaus Flemingille. Fleming kuoli seuraavana vuonna Nuijasodan päättymisestä ja 1599 Kaarle herttua käväisi Suomessa katkaisten silloisen Suomen aateliston päät. Kuningas Sigismundin kuoltua, nuonna 1607 Kaarle herttua julisti itsensä Ruotsin ja Kainuun kuninkaaksi Kaarle lX. Alkoi uuden valheellisen historiankijoituksen aika ja onko mikään ihme, jos Tornion seudulla nyrkit heiluu vieläkin…