Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Toikin vaan torpattiin sen takia ympäristölautakunnan toimesta, koska ei olisi mennyt läpi kaupunginhallituksessa. Näin vältyttiin nöyryyttävältä tappiolta.
Toi oli siis vaan tod näk poliittinen silmänkääntötemppu. Ei Virheet ja vasurit mihinkään muutu vaikka voissa paistais.
Niin, eikös joku kirkollinen irtopää sanonut että muslimi on yksi meistä, selvä peruste jakaa ev.lut. kirkon omaisuus muslimeille ja virhevasemmistolle?
Niin , itse erosin kirkosta 30vuotta sitten, kun koin sen olevan täysin läpimätä. Ei sellainen kuin kristinuskon alkukirkko. Kun valtio ja uskonto sekoitetaan , ei saada mitään hyvää aikaiseksi. Ainoastaan läpikorruptoitunut rahankeruulaitos.No, jos suunta ei vaihdu, seuraava valtionuskonto on ……..(#korrektipuhe). Ja se tulee olemaan vielä pahempi. Onnea tulevat sukupolvet ja olkaa viisaampia kuin edeltäjänne.
Erosin 1983 kirkosta ja en kadu pätkääkään. En tarvitse sen palveluja eikä kirkko minun palveluja. Pia Jardi myönsi että sunni moskeija tulee etupäässä sunneille vaikka alussa sanoi sen olevan kaikille auki ja käytettävissä. Saahan rättipäille rakentaa vaikka pinkin Bajamajan kunhan rakentavat sen Suomen rajojen ulkopuolelle.
”Pia Jardi myönsi että sunni moskeija tulee etupäässä sunneille vaikka alussa sanoi sen olevan kaikille auki ja käytettävissä.”
No tavallaanhan se on, koska muslimikielellä tuo tarkoittaa että on auki ja käytettävissä kaikille kunhan shiialaiset kääntyvät sunneiksi. 😉
Yhtälailla islam on rauhanuskonto, kunhan kaikki ovat kääntyneet muslimeiksi. Niin se lukee koraanissakin.
Jardi voisi lopettaa vouhkaamisensa, ennenkuin tekee itsestään vielä suuremman pellen.
Nykyisin pelleys luetaan eduksi moneen hommaan -pelleä on helppo vedättää.
Ehdottomasti helsinki tarvitsee moskeijansa, myös terveyspalveluja on mainostettava ympäri maailman. helsinki kuin ikään vetovoimallaan pelastaa muun suomen koska musut kerääntyvät helsinkiläisten iloksi rikastuttamaan pääkaupunkia.
Mutta kaiken paskan maksumiehiksi joudumme tahtomattamme kaikki suomalaiset veronmaksajat.