Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Minulla on 15 vuotta vanha MIele. Sen maksimiteho on 2200W mutta sitä voi säätää. Suulakkeeseen sopii peukalo sivuttain, josta voi päätellä että se imee isolta alalta tehokaasti. Jos säädän tehon mainittuun 900W niin lattialle jää paljon roskaa. Mattoja ei saa puhtaaksi vaikka hinkkaisi kuinka pitkään.
EU:n pitäisi ymmärtää yksinkertainen matematiikka. Jos 1300W teholla imuroi kerran, se on optimaalisempi kuin 900W teholla kolme kertaa. Mutta ehkä juuri tähän pyritäänkin: energiankulutuksen kasvuun. On nimittäin niin että nyt kun Amerikka asetti lisää pakotteita Venäjälle niin Venäjä ruuvaa kaasuhanoja kiinni. Ja se tietää energiakriisiä euroopassa.
EU:n johtajia kirvelee myös se että Kiinalaiset ovat tuottaneet aurnkopaneeleja niin paljon että koko maapallon energiantuotanto vitaisiin kattaa 1.3-kertaisesti. Se tarkoittaa että ydinvoimalat ja kivihiilvoimalat ovat hyödyttömiä. Ja se taas tarkoittaa että eu-johtajien investoinnit ”tulevaisuuden nimisssä” puhkesivat kuin tuleva asuntokupla.
Joka päivä jotain paskaa EU:n suunnalta.
Kaikesta tästä ”säästämisestä” seuraa, että tuotteiden hinta nousee, sillä niitä tuottavat yritykset ovat omistajilleen voittoa tuottavia.
kuinkahan paljon on palanut rahaa kun ne tätäkin lakia ovat valmistelleet.eihän eu-ssa tietenkään mitään tärkeämpiä asioita ole työn alla.
Itävaltalainen politiikan tutkija Karl Steinhauser nimesi n. neljännesvuosisata sitten yhden kirjansa ”EU – huomispäivän Super-Neuvostoliitto”.
Yksi ainoa terästehdas kuluttaa vuorokaudessa varmasti sen, mitä koko euroopan pölyimurit vuodessa. Eikä siinä aurinko eikä tuulirupelit paljoa auta.
Kyllä uusi 750W imuri on parempi mitä vanha 1200W oli imuteholtaan, siis ainakin meillä oli. Kehitystä tapahtuu vähän niin kuin lampuissakin. Nykyään sama valoteho mikä tulee hehkulampusta saadaan ainaan kymmenesosan siitä kuluttavalla ledillä.