Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Elintasopakolaiset pysykööt kotimaissaan.
Käärisivät hihat ja alkaisivat rakentamaan omia yhteiskuntiaan.
Eivät he pakene sotaa ja köyhyyttä, he pakenevat todellisuutta, sitä etteivät ota vastuuta itsestään.
Meidän esi-isämme raivasivat pellot keskelle korpea, rakensivat itse kaatamistaan puista talonsa ja kasvattivat karjaa kylmässä pohjolassa.
Heillä oli SISUA, sitä ei näillä vätyksillä taida olla.
Puhut täyttä asiaa. Eivät suomalaiset ole lähteneet maastaan siirtolaisiksi kuin siksi, ettei tässä köyhässä Jumalan hylkäämässä maassa ole ollut kaikille työtä, jolla elättää itsensä. On lähdetty Yhdysvaltoihin, Kanadaan, Australiaan ja viimeisimmäksi Ruotsiin terässulattojen ja alumiinitehtaiden myrkylliseen kuumuutten, osan päästessä Volvon kokoonpanolinjoille tekemään kolmivuorotyötä. Ja mikä merkillepantavaa, suomalaiset olivat ahkeria ja säntillisiä työssäkävijöitä, jotka eivät lintsanneet töistä joutavanpäiväisten syiden tai yksinkertaisesti siksi, ettei huvittanut lähteä työmaalle. Vaikka perisuomalaiset viikonloppu kännit otettiinkin, se merkitsi hyvin harvoin edes maanantaipäivän rokulia, vaan työhön mentiin heti viikonlopun päätyttyä, joskin pää jyskyttäen.
Oleellista ei ole määrä vaan laatu. Mitä enemmän elintasopakolaisia otetaan Suomeen sitä vähemmän autetaan oikeasti hädässä olevia.
Turvallisin reitti on, että jäävät kotiin. Mitä ihmettä kuuluu jollekin Amnestylle tai YK:llekaan yrittää kehitellä reittejä ”siirtolaisuudelle”?
YK:ssa on enemmistö köyhiä maita. Monet niistä, etenkin islaminuskoiset haluaisivat täyttää Euroopan omillaan, vieläpä eurooppalaisten sossujen piikkiin.
Miksi länsimaat edes suostuvat kuuntelemaan niiden haluamaa politiikkaa? Kaikki on pekkää teatteria ja puheet silkkaa kauniiseen pakettiin käärittyä valhetta ja paskaa.
Yksikin maahantunkeutuja on jo liikaa.
Heikentyneeseen turvallisuustilanteeseen sopisi paremmin, yksikin terroristi-isku on liikaa tyyppinen slogan.
”Montako raiskausta on hyväksyttävä määrä?”, ”Yksikin terroristi on liikaa” ”Yksikin puukotus on liikaa” ja ”yksikin elätti on liikaa”.
P*skat ne mitään pakolaisia ole.
Vaativat määrän nostoa vain jotta saisivat meidät nopeammin korvattua omissa maissamme.
No, kampanjoidaan sitten niiden turvallisuuden puolesta:”Yksikin lähtenyt on liikaa” tai ”Yksikin tullut on liikaa”.
Sitten voidaan aina kampanjida jälleenrakennuksen puolesta:”Kuole jälleenrakennuksen marttyyrina, taivaspaikka odottaa” tai ”Jälleenrakenna kotisi neitsyet mielessä”. Tai ”Uhraa 70 päivää taistelemalla 70 neitsyen vuoksi”.
Kyllähän näitä ala-arvoisia sloganeja keksii kuka tahansa.
Amnestyä voisi verrata terroristijärjestöjen alaosastoksi. Tekee hyvää työtä terroristien soluttamisessa Eurooppaan. Jälki on ollut todella veristä.
Amnesty on hyväntekeväisyyden savuverhoon piilotettu terroristijärjestö.
Ja PAH!
Suomalaisia hukkuu joka juhannus ja kohta siitäkin iloitaan avoimesti. Mitä tulee onnenonkijoiden uhkapeliin päästä lihapöytiimme ja taikaseinän ääreen on aivan sama kuinka paljon on hukkuneiden määrä, sillä ME EMME ole VASTUUSSA siitä ihmiskaupasta, jota EU ja poliittinen eliitti harjoittaa kääriäkseen itselleen ja lähipiirilleen miljardeja vero(e)nmaksajien kovalla työllä hankittua rahaa. Lisäksi hukkuneet ovat sotakuntoisia miehiä, jotka voivat paksusti niin lopsaltaan kuin fysiikaltaan.
Amnesty on umpipoliittinen kommunistinen laitos, joka kannattaa valkoisen rodun tuhoa ja avointa riistoa, joka ei omista pienintäkään ajatusta etnisen ryhmämme kohtalolle tai edes arvosta sitä hyvinvointia ja toimivia yhteiskuntia, jotka ovat luodut verellämme ja hiellämme, vaan kevytmielisesti ovat valmiit ulosmittaamaan sen muille alempi arvoisille ja tyhmemmille kansoille, jotka ovat raunioittaneet ensin omat maansa eivätkä ole 40-vuodessa saaneet mitään aikaan vaan ne ovat rapistuneet hiljalleen kivipölyksi sen jälkeen kun länsivallat (siirtomaaisännät) lähtivät ja jättivät kaiken toimivan yhteiskuntarakenteen ja poliittisen demokratian sekä terveydenhuoltopalvelut. Kaikki tuo on mennyttä vain siksi, että jatkuvat sodat ulkovaltain ja etenkin sisällissodat ovat repineet noita kansakuntia kappaleiksi ja raunioittaneet kaiken asunnoista aina sairaaloihin saakka, eikä yksinvaltaiset diktaattorit ole laittaneet tikkuakaan ristiin niiden korjaamiseksi, vaan pönkittäneet omaa valtaansa ja hankkineet sotavoimilleen viimeiset lelut ja härvelit, jotka ovat maksaneet maltaita vain siksi, että näin saadaan itsetuntoa kohotettua ja rustattua komeaakin komeammat sotilasparaatit korostamaan vähämielisen, mutta julman yksinvaltiaan egoa ja vallan symbolia kuin riikinkukko leyhyttelee pyrstösulkiaan kahisuttaen.