Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Japanissa yleisesti pidetään lihavan miehen mahan hieromista tuovan onnea. Toivottavasti kukaan ei koskekkaan tähän tuhon enkeliin.
Smurffi elää viimeistä vuottaan edustajana.
Asettuukohan sika ehdolle kokoomuksen listalla ensi vuonna?
Oliks tää kamu oikein ministeri ? — no samalla vois tsekata kun siellä päin könyää ja möyrii ni onko väitteissä perää että idän biletyspaikoissa soi aamusta iltaan suurena hittinä levyautomaateissa Jopen ura ” Taidan siirtää paperini Turkuun !
Sikasoini lomailee vielä leveästi veronmaksajien rahoilla. Saas nähdä joutuuko ottamaan juutalaispankin pestin ennen aikaan. Niin tuo hallitus hajoaa parin kk. sisällä. Siniset yrittää nostaa surkeaa profiliiaan ja kannatustaan. Haastavat silmän lumeeksi kokoomuksen, mutta oikea kohde on kepu ja kepu uppoaa yhä syvemmälle… Pesuilla on nyt tuhannen taalan paikka iskeä gallup kärkeen, mutta kokoomus sinnittelee ihmeesti.
Ristus, siis Persuilla, ei Pesuilla.
Timo Soinilla oli uskomaton kyky vetää lahjakkaita henkilöitä puolueeseen, täydellinen torikauppias.
Se, että hän valitsi ulkoministerin salkun valtionvarainministerin salkun sijaan kertoo kuitenkin paljastavasti Timon todellisesta, pienemmästä ja kapeammasta persoonasta. Kun oli aika tarttua puikkoihin, Timolle iski rimakauhu vastuusta. Se on niin valitettavan tavallista suomalaisilla, niin meidän urheilijoilla kuin sittemmin Timo Soinilla. Toisaalta ymmärrettävääkin, koska se kaikki hyvä oli lähtöisin hänelle lojaaleilta, hyvää tahtoa ylläpitäviltä työmyyriltään.
Onneksi perussuomalaisten timanttiseksi valikoitunut ydin lähes täysin tunsi yhteenkuuluvaisuutensa eduskuntaryhmän jakaannuttua puoluekokouksessa ja tulee varmasti vielä yltämään niihin melkein ihmeisiin joita Suomi kipeästi tarvitsee säilyäkseen itsenäisenä ja joita Timolta hänen kuningashetkenään odotettiin.