Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Höylä iski vaikka kysyin työkkäristä apua ja jotain kursseja. Eipä ole vastattiin ja ei kukaan palkannut 18 tunniksi töihin vaan työmarkkinatuesta lähtee se 32,40 per kuukausi. Jos tämän takia jää laskuja maksamatta ja tulee merkintä luottotietoihin niin joltakin tämän paskan arkkitehdeiltä jää sitten hammas lekurikäynnit väliin. Speden sanoin: alkaa ikenet ihmettelemään mihin hampaat katosi. Silmä silmästä saatana.
No tarkastelkaapas. Varmaan tulee kiristyksiä, jotta saadaan lisää rahaa matujen hyysäykseen.
Mitä vi.tun hyötyä noista loisivista matuista oikeen on???????????????????????????????
Leikataan niiltä joilla ei mitään ole. Työtön yksinhuoltaja ei voi ostaa lapsen lukiokirjoja, maksaa lapsen harrastus maksuja… Onko yllätys? Tämä on nykyisen öykkärioikeistohallituksen tavoite.
Raha kasvaa tunnetusti suomalaisen selkänahasta.
Ei ollut leikkuri iskenyt vaikka en ole HAKENUT mitään mallin määräämiä. Sanoin vaan kelalle että jos tuosta leikkaatte saatte vastata seurauksista, koska mitään sosiaalitukia EN ole hakenut koskaan.
Vai tarkastellaan sitä, millanen fiasko koko aktiivi mallista tuli, ja kuinka sadoille ihmisille tästä koitui pelkkä tulojen leikkaus automaatti, kuten minullekkin. Tähän päivään mennesssä ei minullekkaan ole tarjottu minkäänlaista toimintaa, työn hakeminen on taas kohdaltani pitkäaikaissairauden että rajujen työrajoitteiden myötä pelkkä kysymysmerkki, ja saattaa tuolla rikki menneellä selällä sekä kirurgin lausunnoilla olla omat merkityksensä asiaan. Tämä fiasko kyllä piti ajaa, että saadaan tilastoja kaunisteltua, ja todennäköisesti muutama prosentti kaikista reilu puolesta miljoonasta työttömästä oikeasti työllistyy edes hetkellisesti johonkin.
Homma menee siis tuttuun tyyliin: aktiivimallin kehittäjät arvioivat omaa luomustaan, ja yllättäen toteavat sen onnistuneeksi.
Minusta tuo aktiivimalli on erittäin huono. En vastusta sitä sen takia että vastustaisin aktivointia itsessään, tai koska kyseisen leikkaus olisi kohtuuton, joskin se sitä voi hyvinkin olla monelle työttömälle.
Vastustan sitä sen takia että se on täysin typerä. Suuri osa ei kykene saamaan työtuntimääriä kasaan, eikä muiden kannustinloukkujen takia se ole välttämättä työttömälle kannattavaakaan, joten suurin kysyntä tulee olemaan työkkärin kursseille, jotka ovat suurelta osin erittäin heikkotasoisia. Ne kurssit ovat jo nyt täysin turhaa veronmaksajien rahojen tuhlausta konsulttiyrityksille. Ja aktiivimalli kannustaa työttömiä hakeutumaan tälläisiin turhiin kursseihin, joka nostaa kurssien kysyntää ja pakottaa työvoimaviranomaiset vastaamaan siihen kysyntään käyttämällä lisää veronmaksajien rahoja täysin turhien kurssien hankintaan. Lisäksi se lisää viranomaisten työmäärää, eli pitää palkata lisää työvoimaviranomaisia.
Minusta siis tämä aktiivimalli on osa ongelmaa, ei ratkaisua.
Ja sitten kun tiedetään että aktiivimalli yms. kyttäys koskee käytännössä ainoastaan kantasuomalaisia. Ismo Isis voi rauhassa matkustaa Syyriaan taistelemaan ISIS:n riveissä ilman pelkoa että päivärahojen maksu keskeytyy. Kantasuomalainen taas voi joutua vaikeuksiin jo siitä että missaan yhden puhelinsoiton WC-käynnin takia, ja viranomainen tulkitsee että työtön ei ole ollut työmarkkinoiden tavoitettavissa.