Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
FB on saatanan käsikassara, josta omilla aivoilla ajattelevat lähtevät kiiruusti pois.
Facebookista on siis tulossa politiikan väline, jonka tarkoitus on estää vapaa keskustelu ja ”väärät mielipiteet”. Zuckerberg on siis liberaalien, suvakkien, politrukki.
Älkää vain Herran Jumala menkö sanomaan, että ihmisen on käytävä paskalla. Naimisesta nyt puhumattakaan!
Jaha taidankin sitten sulkea koko paskan….Mulla on oikeus mielipiteisiini en ikinä tule hurraamaan ”monikulttuurille”. Suomi on valkoisten ihmisten maa ja meidän esi-isät on tämän rakentaneet ei Afrikkalaiset eikä Lähi-itäläiset. Enkä tarkoita että kaikki ulkomaalaiset ulos, vaan oma maa ja sen kansan tarpeet ensin, sitten muut ja rajat kiinni haittamaahanmuutolta. Kansallismielisyys on tervettä järkeä….
VK on jo käytössä. Jätettäköön ”fakebook” ääristalinististen suvakkien alustaksi. On helppo seurata kuinka vähän niitä lopulta on ja myöhemmin lukita ne takaisin hullujenhuoneisiin
Nyt on oettu täydellisesti käyttöön ent. DDR:n ja ent.N-L:n ja nyk. P-Korean aseet. Saa olla vain yksi mielipide. Tämä on totalirismia jos mikä ja vastoin kaikkia sananvapaus-ja uskontolakia. Kuka olisi uskonut vielä 10v.sitten. Fb tyhjenee tervejärkisistä ihmisistä, jotka vielä ajattelevat omalla järjellään.
”Useimmat tämän päivän tuomareista, useimmat opettajista, näyttelijöistä, kansanjohtajista jne. eivät ole tietoisesti ja tahallaan pahoja tai edes kyynisiä seuratessaan juutalaisten johdossa. He pitävät itseään ”hyvinä kansalaisina”, aivan kuten he tekisivät toimiessaan päinvastaisesti hyvien johtajien vaikutusvallan alaisina.
Näin ollen ei ole mitään syytä tappaa heitä kaikkia. Tämä moraalinen heikkous pitää jalostaa pois rodusta satojen sukupolvien aikana. Tällä hetkellä meille riittää tietoisesti pahan väestönosan eliminoiminen – plus muutama satatuhatta moraalisesti rampaa ”hyvää kansalaista” ympäri maan, esimerkkinä lopuille.
Muutaman pahimman roturikollisen hirttäminen jokaisessa naapurustossa tulee auttamaan suunnattomasti väestön enemmistön suoristamisessa ja heidän ajattelunsa uudelleen-orientoimisessa. Tosiasiassa tämä ei ainoastaan auta, vaan se on ehdottoman välttämätöntä. Ihmiset tarvitsevat vahvan psykologisen shokin murtautuakseen vanhoista ajattelutavoistaan.”
Lainaus Turnerin Päiväkirjoista