Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Pitäisi olla tappona rangaistus. Rattijuopit pääsee vähällä aina.
Alkoholin kanssa näitä sattuu.
Itselleni tuli eteen tilanne jossa kesätopissaan valkoisella skootterilla pimu tasa-arvoisessa risteyksessä ajoi kaasu pohjassa vasemmalta auton nokan ohi että viuhahti. Lähestyessäni risteystä katsoin että nyt ei skootteri kyllä jarruta ja minä jarrutin. Ja aivan totta, kaasu pohjassa pimu pyyhälsi että housunlahkeiden pitsit vaan lepatti, läpi risteyksen. Mietin että tulikohan ajatuskatkos vai kuvitteleeko se että oikealta tulevilla on väistämisvelvollisuus? No, yhtä kaikki. Ehkä seuraavakin jarruttaa ettei satu pahemmin.
Toivottavasti tulee sen eteen rekka joka ei väistä, tuollainen ei muuten opi liikenteessä menemään, ihan turha noille on liikennesääntöjä opettaa.
Valitettavasti moottoripyörän tilalla ei ollut rekka!
Olipa taas sellainen uutinen, ettei tiedä mitä muuta sanoisi kuin nipun karkeuksia. Nämä rattijuopot pitäisi saada juurittua pois teiltä. viimeistä hikkaa myöten. Vai onko tässä kysymys pelkästä ”iskiaksesta”. Poliisin resurssit olisi kohdennettava todellisiin asioihin, jotka vaikuttavat ihmisten elämään tavalla, joista ei anteeksi pyytämällä selviä. On typerää, siis äärimmäisen typerää, että polpo tsiikaa nk. ”vihapuhetta” netistä ja ottaa anarkistien ja suvakki -huorien ilmiantoja (useinmiten yksi ja sama asia) milloin mistäkin mielensä pahoittamisesta ja syytää resursseja jonnin joutavaan napanöyhtän kaiveluun sillä aikaa kun suomalaisilla teillä tapahtuu keskellä kesää rikoksia ja onnettomuuksia, jotka katkaisevat lapsensa vihdoin maailmalle saattaneiden vanhempien vapauden kaipuun toteutuksen kiertämällä Suomea keskellä heleintä ja ihmeellisintä kesää, jota ei ole koettukaan pitkään aikaan näillä leveysasteilla iänikuisen nollakelin ja kylmän vesisateen normi -suvea.
Harmi tosiaan että vastaantulija oli moottoripyöräilijä eikä esimerkiksi rekka, vaikka tosin huonohan sitä on rekkakuskin kohdallekaan toivoa, hengenlähtöhän siitä saattaa rahtarillekin tulla ja ainakin ikimuistoinen kokemus. Mutta olisi mummeli saanut olla ajamatta tai ajaa ainakin muille harmittomasti metsään.
Toivottavasti Kassi-Almalle tuli nyt hieman nykyistä kuivempi kesä ja vaikka toinenkin, mutta tuskin tämän maan ”Oikeus”-järjestelmän tietäen.
Ei ole ikinä hyvä olla rekkakuskina kun eteen ajaa vaikka helnkilöauto, pahin on monesti kuskille henkinen kärimys ja syytös jopa itseä kohtaan tapahtuneesta vaikka syy ei tosiaan olisi rekkakuskissa, monelta on työt jääneet, ei ole ollut enää uskallusta tullut lähteä tienpäälle.