Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Kepun kannatus laski liian alas ja riita minikokoomus sinisen sumurffijoukon ja kansallisen riistoporvari kokkoomuksen kanssa on selviö.
Ha haa!! Hallitus laski että ihmiset lisääntyvät kauniista lupauksista ennenkuin laki on ratifioitunut. Nyt tuli pää vetävän käteen ja hallitus jäi kiinni housut nilkoissa.
Niin että odotellaan seuraavat neljä vuotta lapsibuumia. Siihen asti mennään suomen väkiluvussa alamäkeä. Ja rajua.
Eihän Suomessa nyt voida edes puhuakaan mistään ”perhevapaista”, sillä täytyyhän nämä ”aivokirurgit” ja muut ”korkeaoktaanit” saatettava sellaisen elintason piiriin, jossa lannan tuotantoa on väh. kaksi kertaa päivässä kompensoimaan sitä, ettei kantasuomalaisilta ole ”annettavana” mitään koskien edm. ”hartaushetkiä”. Toisaalta on kuultu nurinaa rasistien suusta, etteivät pommin tekotaitoiset” toistaitoiset eivät nimenomaisesta syystä edes paskalle taivu. Mutta useiden vihreiden vaikuttajien mielestä tuo wanhakantainen valkoiseen ylivaltaan sekä privelitsiä huokuvat kiihotukset kansanryhmää vastaan ovat täyttä puppua, sillä heidän sänkykamaritutkimustensa mukaan ovat mustat miehet erittäin kykeneviä suoriutumaan mitä raskaimmistakin ”taakoista”. Mutta samaa hamppupiipun vetoon viher -kivihiili pössäyttelijöiden mielestä valkoisen makkaraa syövän miehen privelitsistä raskas kotimainen työ ei pidä missään vaiheessa luopua, vaan sitä on kehitettävä edelleen kääntämällä kelloa aina ”vähä -tunnilla” taaksepäin ns. ”kitutunnin” kohdalla, jolloin Mikki Hiiren pitkä käsi on 12 päällä ja lyhyt käsi on 3 päällä. Sanottakoot, että jo lastentarhassa pieniä kalkkilaivan laivureita jo opetetaan hassusti laulaen jo tämä kellonaika -leikki pieniin takaraivoihin kuin valmiiksi privelitsin aikuisuutta silmällä pitäen.