Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Vaitonaista tiedotusta poliisilta, eli reviiri tai huumekiistoja. Suomen isompien kaupunkien reviirit menevät uudellen jakoon, kun etniset jengit valtaavat tilaa.Rauhallisemmat valkonaama jengit jyrätään pois väkivalloin. Nyt on Suomessa materiaalia etnisten raakojen jengien tulemiselle.
Syy on selvä kun katsoo TE-toimiston avoimia ”työpaikkoja” ympäri Suomen:
Asioimistulkki, albania
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, bengali
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, georgia
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, hindi
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, khmer
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, korea
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, mandinka
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, portugali
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, punjabi
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuken mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, romania
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, singaleesi
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, tagalog
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, thai
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, tigrinja
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, urdu
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Asioimistulkki, vietnam
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Bulgarian tulkki
Global Service Finland Oy – Kurikka – Haku päättyy 03.10.2018 – muu osa-aikatyö, tarpeen mukaan – yli 12 kuukautta, sopimuksen mukaan
Content Specialist
M-Brain Insight Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta, Vakituinen
Englannin kielen tulkki
Suomen Tulkkauspalvelut Oy – Hämeenlinna – Haku päättyy 31.12.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Muu kääntäjä tai tulkki
Serimax Oy – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Portugalin kielen tulkki
Suomen Tulkkauspalvelut Oy – Helsinki, Espoo, Vantaa, Porvoo, Järvenpää – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Saksan tulkki
Global Service Finland Oy – Seinäjoki – Haku päättyy 10.10.2018 – muu osa-aikatyö, tarpeen mukaan – yli 12 kuukautta, sopimuksen mukaan
Somalin kielen tulkki
Suomen Tulkkauspalvelut Oy – Hämeenlinna, Janakkala, Hattula, Loppi – Hämeenlinna – Haku päättyy 28.10.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Somalin kielen tulkki
Suomen Tulkkauspalvelut Oy – Helsinki, Espoo, Vantaa, Porvoo, Järvenpää – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
suomi-ruotsi-kääntäjä
Delingua Oy – Helsinki – Haku päättyy 20.10.2018 klo 23:59 – kokoaikatyö – yli 12 kuukautta
Tagalogin kielen tulkki
Suomen Tulkkauspalvelut Oy – Helsinki, Espoo, Vantaa, Porvoo, Järvenpää – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Thain kielen tulkki
Suomen Tulkkauspalvelut Oy – Espoo, Vantaa, Porvoo, Järvenpää – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Tigrinjan kielen tulkki
Suomen Tulkkauspalvelut Oy – Helsinki, Espoo, Vantaa, Porvoo, Järvenpää – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö, Sopimuksen mukaan – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Tulkkeja, albanian ja bosnian kielet
Raision Tulkkipalvelu – Haku päättyy 31.10.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki
Hehku Pikatulkkipalvelu Oy – Haku päättyy 12.10.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki
Oulan Tulkkauspalvelut Oy – koko Suomi – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki
Polaris Kielipalvelut Oy – Etätulkkaukset ja sopimuksen mukaan lähitulkkaukset ympäri Suomen – muu osa-aikatyö, mahdollisuus myös kieltäytyä tarjotusta toimeksiannosta – 1 – 3 kk, Freelance-toimeksiantosopimuksen perusteella
Tulkki
Semantix Finland Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.12.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta, Sopimuksen mukaan
Tulkki (arabia)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 19.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (bini (edo))
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 03.11.2019 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (igbo)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 06.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (italia)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 26.10.2018 klo 00:00 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (kantoninkiina)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 05.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (korea)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 05.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (kurdi (sorani))
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 18.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (lao)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 12.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (mandinka)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 10.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (pashtu)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 19.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (puola)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 19.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (ruanda)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 01.11.2018 klo 00:00 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (slovakki)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 12.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (ukraina)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 15.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki (wolof)
Tulkkaus- ja käännöskeskus Professional Oy – Helsinki – Haku päättyy 10.10.2018 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki – Avoin haku
Barona Henkilöstöpalvelut Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.10.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki – swahili, thai, romania, espanja, tigrinj
Barona Henkilöstöpalvelut Oy – Helsinki – Haku päättyy 31.10.2018 klo 23:59 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki, Kurmanci
Global Interactive Services Oy – TalkToMe Tulkkipalvelut – Haku päättyy 31.10.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki, Pashto
Global Interactive Services Oy – TalkToMe Tulkkipalvelut – Helsinki – Haku päättyy 31.10.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki, Tigrinja
Global Interactive Services Oy – TalkToMe Tulkkipalvelut – Helsinki – Haku päättyy 31.10.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Tulkki, turkmeenia
Global Interactive Services Oy – TalkToMe Tulkkipalvelut – Helsinki – Haku päättyy 31.10.2018 klo 16:00 – muu osa-aikatyö – yli 12 kuukautta
Ukrainan tulkki
Global Service Finland Oy – Seinäjoki – Haku päättyy 07.10.2018 – muu osa-aikatyö, tarpeen mukaan – yli 12 kuukautta, sopimuksen mukaan
Ukrainan tulkki
Global Service Finland Oy – Laitila – Haku päättyy 08.10.2018 – muu osa-aikatyö, tarpeen mukaan – yli 12 kuukautta, sopimuksen mukaan
Venäjän tulkki
Global Service Finland Oy – Laitila – Haku päättyy 08.10.2018 – muu osa-aikatyö, tarpeen mukaan – yli 12 kuukautta, sopimuksen mukaan