Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Minä väittäisin että nyt vasta sielä sirkus alkaa. Matut pääsee avoimesti paikkaan jonne tulee sekä miehiä että naisia vaihtamaan vaatteita.
Muuten, moniko muslimi on epävarma siitä onko mies vai nainen? Kuinka monella ”kehonkuva on väristynyt”? Nythän niillä olisi mahdollisuus käyttää tuota pukuhuonetta uimapuvun vaihtoon.
Avaimen saa pyytäessä. Siis jokaisella on ihan oma suljettava koppi pukeutua ja olla ilkosillaan. 8 koppia, kuten lyimme.
näinhän on esim joissain kylpylöissä ja Tampereella reso.an uimahallissa. Jokaisella oma koppi.
Eikä tuijottajat ja häiriköijärt ole mamuja. Muistetaan mummot jotka tekivät teinityttöjen vartaloista hävyttömiä huomautuksia helsinkiläisessä uimhallissa. Puhumattakaan niistä kyttääjistä, ihan suomalaisia, jotka menivät itäkeskuksen uimahalliin puku- ja pesutilohin kyttäämään muita uijia
se on helppo tuomita rauhallinen pukeutumiskoppi, jos itsellä on molemmmat rinnat, ei muuten ruhjoutunut, tai on naisen vaatteissa tai päinvastoin vielä väärät sukuelimet.
nuo kopit ovat olleet vauvaperheiden käytössä, nyt muutos ja ehkä lisäys muidenkin käyttöön pyynnöstä.
Tampereella tesoman uimahallissa. Korjaan. Mikä ihmeen hätä ihmisillä on siitä jos tälläiset kopit yleistyisivät? Ei kukaan esim voi tirkistellä kenenkään alusvaatteita, onpas punttipöksyt ta vieläkö äijällä flanellikalsarit.
Sinähän sen tiedät.
Mitenhän hommaforumilaiseltakin menisi sormi suuhun jos menisi uimahalliin missä onkin jokaiselle oma pukuhuonekoppi? Pelkäisivät jotain raiskausta ehkä? Ssitä hyvät, ettei se naissiivoojakaan pääse sinne silloin luuttuamaan.
käyttämässäni uimahallissa on ns. Perhehuone. Siellä voi er sukupuolta oleva esim. Avustaa autettavaa tms. En tiedä miten sinne saa avaimen. Kysyin kun olin lastenlasten kanssa, yksi eri sukupuolta. Koppi oli varattu. Lipunmyyjä sanoi kuitenkin pojan 7 v voivan tulla tyttöjen puolelle, hiljainen aika hallissa. Lapsilla loma eri aikaan kuin täällä lapsilla.
Tämä hommafoorumilainen on tuommoisissa pukukopeissa käynyt useammassa kylpylässä ja hyväksi ne havainnut. Tämä on hyvä uudistus! Pirkolla taitaa olla hiukan ennakkoluuloja hommafoorumilaisia kohtaan. Ei meitä kaikkia ole samasta puusta veistetty, vaikka samalla keskustelupalstalla kävisimmekin. Kannattaisi pitää mieli avarana.
Ootko lukenut, mitä tästä kirjoittavat? Hommaforumi o taantunut alkunsa, n 2009 tasolle. Silloin: montako mamua olet tänään nähnyt ja ihonvärijuttuja. Välillä vähän asiallisempaa, nyt on jutut ihan noiden katuaktivistien tasoa, ihankuin jostain pussista kirjoittaisivat kaikki hörhöjutut uskoen ja levittäen. Esim. Katarriin vai bodil, antoi aikoinaan oikeaa tietoa esim sosiaalturvasta ja tilastoista yms. Sehän ei tietenkään aivopesuprukoissa sopinut
Kuule, jos haluat oikeaa ”taantumista” nähdä. Otapa esille nykyinen Helsingin Sanomat tai koko Suomessa vaikuttavat nk. maakuntalehdet.
Hommafoorumissa jutut ovat täyttä asiaa, mutta ainoa vikahan niissä on, ettei se ole niitä ”helsingin sanomia” ja nk. ”maakuntalehtiä”.
Mitä tulee matuihin ja heidän ”pyhyytensä”. Siitä voi käydä ottamassa todellista ”esileikkiä” Ruotsissa, Saksassa, Espanjassa, Ranskassa, Iso-Britanniassa ja Hollannissa.
Suomestakin Helsingin ja Turun kinkeripiireistäkin kyllä löytyy monikulttuurista värinää kaikkine ”rikkauksineen”, joka ei muuta rikasta kuin aiheuttaa pirunmoista anemiaa ja ”veren vähyyttä”.
Vähän vielä asian ulkopuolelta. Tällä yhellä porukalla ei ole oikein johdonmukaisuutta. Vastustavat nk. Unisex-vessoja, samasta aulatilasta wc-kopit ilman sukupuolierottelua. Kyllä naisille pitää olla omat tilat .
Samat ihmiset taas vielä raivoisammin vastustavat naisten uimavuoroa ( vaikka uima-allas vähissä vaatteissa on vielä intiimimpi kuin käyttää vessakoppia ) tai naisille suunnattua kuntosalia tai -aikaa saati jotain tyttöjen taloa jossa nuoret tytöt voi viettää aikaa ilman kollipoikien seksuaalista testeronia.
En ymmärrä ihmisten ajattelua. Erillisvessat, mutta sairas / autettava/ häveliäs ei saisi käyttää yksityisempää tilaa.
Ihmiset eivät ole tahdikkaita. Uimahallissa oli mamuperhe, normaalisti uikkareissa tummaihoinen äitikin. Yksikin pariskunta, alle 40 seisoi vissiin koko ajan altaan matalassa päädyssä tuijottamassa heitä. Muiden uijien kanssa yrittivät viritellä mamukeskustelua, mm. Mulle kun käänsin kierrosmittaria, ikäviä huomautuksia taudeita lähtien. Uskonnonkn näkivät ties millä ajatuksen voimalla.
Helsinki on Suomen häpeätahra. Virolaisten kannattaisi miettiä kahdesti ennen kuin lähtevät tunneliprojektiin mukaan. Voi tulla iso lasti syöpää tunnelin kautta Viroon.
Kyllä. 8 erillistä pukukoppia ja n kamala häpeätahra. Menes tampereelle tesoman uimahalliin, siellä vasta noloa kun et pääse tuijottamaan riisuutuvia ihmisiä.
Norjassa kävin n.1996 kylpylässä. Siellä eka kerran käytin unisex-pukukoppia. Vähän vaikea olisi systeemi ollut kielitaidottomana mutta seurueessa ollut henkilö paljon matkustelleena opasti käytännöt.
Perussuomalaisten entinen kansanedustaja ”Julma” Juha Väätäinen sanoi Helsingin olevan Suomen mätäpaise ja sitä se todella onkin.
Vai on SETA:sta sukeutunut oikein koulutusorganisaatio? Sinänsä noita koppeja vastaan minulla ei ole mitään sanottavaa, ennen niitä tosin sanottiin ryhmäpukuhuoneiksi, perhepukuhuoneiksi tai pienempiä yksityispukutiloiksi ja niitä on ollut jo vuosikymmeniä lukemattomissa uimahalleissa… sitä vastaan minulla on hiukan, että niitä aletaan kutsumaan unisex-tiloiksi… ei kaikkeen tarvitse sitä unisex-etuliitettä väkisin asetella. Asiahan on yksinkertaisesti niin, että jos tarvitset yksityispukutilaa etkä osaa sellaista pyytää ilman unisex-etuliitettä niin olisi syytä vilkuilla peiliin…
Kyllä taas naurattaa kohu. Miksi persut yms. Ääret vastustavat myös homoja, vammaisia, lapsiperheitä kun vouhkaavat näistä oarista pukukopisya. Mv-lehde b juha ja viini-asta eivät kai koskaan käyneet uimahallissa,
parempi olisi invamopo-margitinkin ykdsityiskopissa tuhrata vaatteittensa kanssa. Ottanu kantaa eero tillasen kanssa ( tuo sekavia paasaava katupuhuja ), jonka mielestä nämä, ennen vauvaperheide n käytössä olleet 8 koppia aiheuttavat puukotuksia uimahallissa.
Sananvapaus se tietysti työkyvyttömilläki, onhan noilla jutuilla viihdearvo.
Anteeksi virheet. Känny on ihan sekaisin. Näppäimistö ei toimi, akku ei pidä virtaa. Laittakaa rahaa jotta voin tehdä tätä työtä.(Öyhöttää.) 🙂
Sen vaan sanon, että rikkaamman kulttuurin edustajilla tulee olemaan kissanpäivät kun pääsevät samaan pukuhuoneeseen naisten ja lasten kanssa. Kulttuuri kun pääsee kunnolla irralleen niin siellä pukuhuoneessa ei käy enää kukaan normaali ihminen.
Et oikein nyt taida ymmärtää kokp pukukoppijuttua, Taika.
En tieä mitä orgioita, pääsänne asuu. S***i mielessänne koko ajan miekkareissakin . Ehkä kuule oikeesti joku vammainen vaan yksinkertaisesti ui avustajansa kanssa jne.
Mistä olet saanut päähäsi että vieraat naiset ja miehet olisivat yhtä aikaa näidssa pukukopeissa?
Tampereella tesomassa on unisex-kopit. Jokaiselle oma koppi mutta niitä ei ole korvamerkitty sukupuolille. Vaikea tajuta miten näette noita seksuaalisia fantasioita koko ajan.
ihan kuin meidän uudessa terv.keskuksessa on vain vessat.
Tuohan vetää matuja puoleensa kuin hunaja mehiläisiä. Ja sitten vemputetaan kiivaassa tahdissa.
Nuo ovat tuossa uimshallissa olleet aina. Lähinnä lapsipetheiden käytössä. Kaikissa uimahalleissa on myös yksityisrmpiä pukuhuoneita. Jos olisit hugo mamu, miksi menisit tuonne missä on 8 suljetta aa koppia ? Teillä on aika pervojs ajatuksia huohottaa pukukopin oven takana missä vaikka kehitysvammainen aikuinen mies avustajansa kanssa pukeutuu/riisuuntuu?
Tässä on nyt liikaa melua tyhjästä. Tietenkin jos tarjotark olisi tehdä unisex pukuhuone, jossa kaikki riisuisivat toistensa edessa (kuten nykyisin naisten tai miesten pukuhuoneissa tehdään), saattaisi jäädä mun uimist siihen. MUTTA, kun kyse ilmeisesti pukuhuoneesta, jossa ERILLISET kopit jokaiselle, en näe siinä mitään väärää. Itse viihtyisin enemmän sellaisessa, en tykkää riisua alasti samaa sukupuolta olevien ventovieraodenkaan edessä.
Nyt pitää vaatia suomalaisen miehen unisex yhdenvertaisuutta päästä musliminaisten pukuhuoneeseen,miksei se kävisi noin tutustumisen merkeissä,tasa-arvoisuudestahan pidetään koventuvaa metelöintiä jatkuvasti jotenka tasavertainen kohtelu sitten kaikille.
Miten on vaikea ymmärtää suljetun pukuhuoneen ideaa jossa voi kaikessa rauhassa yksin riisuutua ja pukeutua. Viereisessä kopissa voi olla musliminainen , hyvä Bert peppuli.