Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Tätä se on nykyarmeijassa, aijai, mustelma tuli.. yhyy..
Ahaa! Johan selvisi millä keinoin Suomen puolustusvoimat täytti NATO:n nopean toiminnan joukkojen tasovaatimukset 26.-30.11.2018
Silloinhan uutisoitiin Naton arvioitsijoiden häärineen juurikin noilla asioilla. Joukko-osastokin täsmää.
Nykyajan kapiaiset ovat rikkoneet isänmaataan ja Suomen kansaa kohtaan tekemänsä valan: Pyhän sotilas valan sekä kadetti lupauksensa.
Kadetti lupaus kuuluu seuraavasti:
Kadettilipun, sotilaan korkeimpien hyveiden, uskollisuuden ja miehuuden, kunnian ja toveruuden vertauskuvan edessä minä lupaan uhrata työni ja elämäni Isänmaalle. Kadettiaikanani ja sen jälkeen olkoon tunnukseni Suomen vapaus ja kansamme onni. Isien sankarimuisto säilyköön minulle pyhänä, ja sotilaan kunnia olkoon toimintani johtotähti. Ajatuksieni ja tekojeni kannustimet ja tavoitteet olkoot aina ylevät ja jalot. En karta työtä, en taistelua, en kärsimyksiä, en kuolemaa tämän lupauksen lunastamiseksi. Auttakoon Jumala minua olemaan kestävä kunnian tiellä.
Oikeassa sodassa niitä ”ylilyöntejä” tulekaan, sillä ne eivät mene ”yli”, vaan suoraan kohti pläsiä. Silloin tavataan kuolla tai vähintäinkin menettää terveys loppuiäksi ja kauniiksi lopuksi ”kunniattomat paskiaiset” eli suomalaiset päivän poliitikot käyvät rääpimässä suutaan veteraanijuhlassa ja heidän lapsensa hoitavat loput haukkumalla heidät natseiksi ja ties miksi murhamiehiksi ja naissotilaat tietysti suurta mielikuvitusta käyttäen huoriksi, sillä läheltähän se ”viistää” heitä itseäänkin, sillä joka ainoa nainen jota suomalainen mies ei pelkää pimeässäkin on ”huora”. Sillä suomalainen varusmiespalveluksen suorittanut mies arvostaa vain panssarivaunua ”telaketjujensa” vuoksi.
https://www.youtube.com/watch?v=Hh1rIPw-tqU
nyt on hyvä räppi biisi varmasti jopa täällä tykätään tästä!! PIstäkää jakoon!!
Oli poikkeuksellisen hyvät rap sanoitukset, Jalmari. Kiitos. Ei olisi varmaan muuten tullut kuultua.
Joiltakin varmaan menee täysin yli hilseen ne kaikki viittaukset ja koska englannin kieli mutta en ole kuullut isomman ja laajemman aiheen rap kappaletta kuin tuo.
Kestääkö armeija nykyään viisi kuukautta? Robin on päässyt jo reserviinja lähti heinäkuun10. tänävuonna.
Omia hakataan ja miehitysjoukkojen laukut kannetaan maahan sisään.
Tämän takia palautin sotilaspassini jo vuonna 2015.
KANSATTOMAN ISÄNMAATTOMAN Kokoomuksen silloinen punaporvari-sisäministeri PettUri Urpo oli silloin asialla afrikkalaistamassa Suomea.