Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Olet Juha sitten tehnyt ”oman” uutisen yhdistelemällä Iltalehden sekä Ylen jutuista osia.
Tässä linkki IL:n alkuperäiseen uutiseen: https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/2b89cc81-7ebe-495f-aaee-f3df53fa05ab
Yleltä napattuun materiaaliin olet mustanut laittaa linkin, mutta tuo IL:n puuttuu.
Jutusta puuttuu maininta, kuka on uutisen kirjoittanut sekä selkeät maininnat alkuperäisistä lähteistä.
Tämä ei todellakaan ole hyvien journalististen tapojen mukaista vaan ihan todella alhaista toimintaa ottaa paloja sieltä täältä, liittää ne yhteen mainitsematta selkeästi mistä ja mitä on lainattu ja lopuksi pitää tuotosta ”omana” uutisenaan.
Hyi hyi.
Euroopassa on järkeäkin Britanniaa lukuunottamatta. Ukrainan tukeminen vain aiheuttaa kuolemia ja vahinkoa Ukrainalla. On aivan saman tekevää kuka alueita johtaa seuraavina vuosina. Venäjän kieliset halusivat äänestämällä liittyä Venäjän valtioiksi. Tukeminen aiheuttaa paljon lisää vahinkoja ja aluemenetyksiä, jos Ukraina saa pitkän matkan ohjuksia, mitä tilannetta nykyisin rajoin Venäjä ei salli.
Sotavarustelu on demokratian suurta idiotismia, josta kansalaiset kärsivät.
Vuosina 1945-1990 (45 vuotta Baltian maat olivat NL:n osavaltioita omien kansalaisten tahdosta. Itävalta halusi pysyä itsenäisenä ja pysyi. Baltian maista löytyi kommunisteja, jotka halusivat liittyä NL:oon. Ei tätä tarvitse ihmetellä, koska ensin vallan otti NL sitten Saksa ja taas NL. Kaipa suurin osa kansalaisista halusi olla rauhassa.
Suomessakin kommunisteja oli, mutta enemmistö halusi olla itsenäisiä ja esti kommunistien valtayritykset. Jopa kommunisteissa oli liittovaltion vastustajia.
Eurooppa haluaa olla ”Retu Kivinen”, jolla EI ole kuin kiviä taskussa. Saksan puna-vihreä hallitus ei omista MITÄÄN muuta kiinnostuksen kohdetta kuin hamtsrata kädellisiä ja sortaa vielä olemassa olevia OIKEITA saksalaisia. WEF ja George Soros määräävät ent. Länsi-Euroopan teollisuuden, ”hyvinvointivaltion”, yheiskunarauhan, eurooppalaisen kulttuurin ja VALKOISEN rodun TUHOSTA. EU nuket tekevät kuin ”kynttelikkö” käskee teknokraatteineen ja nostavat H I R V E Ä N metelin ”ÄÄÄÄÄRRRRRIOIKEISTOSTA”, joka on kuulemma VIELÄ kauheampi kuin se ITSE on!!! Siis kauheampiko???