Mainos:

Yleiset lääkkeet yhdistetty dementia-riskiin

Julkaistu 22.8.2026 – Kirjoittaja Toimitus
Vanhemmat aikuiset voivat olla erityisen herkkiä tiettyjen lääkkeiden haittavaikutuksille.

Ikääntyneet voivat olla herkempiä aivoihin vaikuttaville lääkkeille. Useat tutkimukset ovat yhdistäneet yleisiä lääkeryhmiä kognitiiviseen heikentymiseen – tutkijat kuitenkin varoittavat tekemästä liian suoraviivaisia johtopäätöksiä.

Hermostoon vaikuttavilla lääkkeillä voi olla vakavampia seurauksia iäkkäille potilaille kuin nuoremmille. Samalla tutkimustuloksia on vaikea tulkita: ne osoittavat usein yhteyksiä, mutta eivät aina pysty määrittämään, onko riski itse lääkkeen syytä vai heijastaako yhteys hoidettavaa sairautta.

Ruotsin sosiaalihallitus (Socialstyrelsen) toteaa, että tiettyjä lääkkeitä tulisi välttää ikääntyneillä, ellei niiden käytölle ole erityisiä perusteita. Virasto korostaa myös, että lääkityksiä tulisi seurata ja arvioida uudelleen säännöllisesti.

Eräät vanhemmat allergialääkkeet huomion kohteena

Vahvin näyttö koskee lääkkeitä, joilla on antikolinergisiä vaikutuksia. Nämä lääkkeet vaikuttavat aivojen välittäjäainejärjestelmään, joka on tärkeä muistille, tarkkaavaisuudelle ja oppimiselle.

Mainos:

Tähän ryhmään kuuluvat ensimmäisen sukupolven antihistamiinit, joita käytetään allergioihin tai univaikeuksiin, sekä jotkin antikolinergisesti vaikuttavat masennuslääkkeet, yliaktiivisen rakon lääkkeet ja tietyt pahoinvointilääkkeet.

Laaja brittiläinen tutkimus JAMA Internal Medicine -lehdessä, joka perustui lähes 59 000 dementiatapaukseen, totesi, että runsas altistuminen voimakkaille antikolinergisille lääkkeille oli yhteydessä kohonneeseen dementiariskiin. Tutkijat kirjoittivat: "Nämä havainnot korostavat antikolinergisille lääkkeille altistumisen vähentämisen tärkeyttä keski-ikäisillä ja iäkkäillä ihmisillä".

Ristiriitaisia tuloksia ahdistuslääkkeistä

Bentsodiatsepiineja käytetään muun muassa ahdistukseen ja univaikeuksiin. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta, päiväaikaista väsymystä ja kognitiivisia häiriöitä. Ikääntyneillä ne lisäävät myös kaatumisriskiä ja sekavuutta.

Vuonna 2014 BMJ-lehdessä julkaistu tutkimus löysi yhteyden bentsodiatsepiinien ja korkeamman Alzheimerin taudin riskin välillä, erityisesti pitkäaikaisessa käytössä. Tutkijat kirjoittivat: "Näiden lääkkeiden aiheetonta pitkäaikaista käyttöä tulisi pitää kansanterveyden huolenaiheena".

Näyttö on kuitenkin edelleen monimutkaista. Ahdistuneisuus ja univaikeudet voivat olla sekä syy lääkkeiden määräämiselle että dementian varhaisia merkkejä. Uudemmat analyysit ovatkin kyseenalaistaneet, selittävätkö itse lääkkeet tätä yhteyttä.

Varovaisuutta kehotetaan psykoosilääkkeiden kohdalla

Psykoosilääkkeet voivat olla välttämättömiä vakavien mielenterveysongelmien, kuten skitsofrenian ja psykoosin, hoidossa. Nämä lääkkeet esiintyvät myös muistia, kognitiota ja dementiariskiä koskevassa tutkimuksessa.

Tutkimukset ovat yhdistäneet psykoosilääkkeet kognitiiviseen heikentymiseen ja korkeampaan dementiariskiin tietyissä ryhmissä. Tutkijat ovat myös vaatineet parempaa ymmärrystä siitä, miten psykoosilääkkeet voivat myötävaikuttaa kognitiivisiin vaikutuksiin ja miten riskejä voidaan vähentää.

Varoitukset koskevat erityisesti rutiininomaista käyttöä, jolla pyritään hallitsemaan ahdistusta tai käytösoireita dementiaa sairastavilla henkilöillä.

Yhteys närästyslääkkeisiin on edelleen kiistanalainen

Protonipumpun estäjiä käytetään närästykseen ja vatsahaavoihin. Tutkimus tällä alueella on erityisen ristiriitaista. Jotkin suuret tutkimukset osoittavat yhteyden pitkäaikaisen käytön ja lisääntyneen dementiariskin välillä, kun taas toiset eivät ole havainneet samaa kaavaa.

Yksi Neurology-lehdessä julkaistu tutkimus yhdisti pitkäaikaisen käytön lisääntyneeseen riskiin, kun taas kliininen koe, jossa ikääntyneet saivat pantopratsolia tai plaseboa, ei havainnut lisääntynyttä dementiariskiä kolmen vuoden seurannan aikana. Yhteys närästyslääkkeiden ja dementian välillä tulisi siksi nähdä ratkaisemattomana kysymyksenä eikä todistettuna riskinä.

Älä lopeta lääkitystä ilman lääkärin neuvoa

Nämä havainnot eivät tarkoita, että potilaiden pitäisi lopettaa lääkitys neuvottelematta lääkärin kanssa. Monet näistä lääkkeistä voivat olla välttämättömiä. Keskustele aina lääkärin kanssa ennen lääkehoidon muuttamista tai lopettamista.

Iäkkäät potilaat ja heidän omaisensa voivat kuitenkin pyytää terveydenhuollon tarjoajilta lääkityksen kokonaisarviota, erityisesti jos ilmenee muistiongelmia, kaatumisia, väsymystä tai sekavuutta.

Usein riski ei johdu yksittäisestä lääkkeestä, vaan pitkäaikaisesta käytöstä, suurista annoksista tai useiden eri lääkkeiden yhdistelmästä. Säännölliset tarkistukset voivat siten vähentää tarpeettomia riskejä vaarantamatta välttämätöntä hoitoa.

Mainos:
Seuraa keskustelua
Ilmoita minulle
guest

Kun lähetät kommentin, käsittelemme nimimerkkiäsi, sähköpostiosoitettasi (ei julkaista), teknisiä tietoja ja kommentin sisältöä. Kommentti tarkastetaan automaattisesti ja tarvittaessa toimituksellisesti. Lue tietosuojaseloste ja kommentointiperiaatteet.

1 Kommentti
Vanhimmat
Uusimmat Äänestetyimmät
totuutta etsimässä
totuutta etsimässä
1 month ago

Ei tarvitse mennä noinkan kauas. Sydänlääkkeenä käytetty Spronolactone tuhosi munuaiseni yhdeksässä kuukaudessa. Ennen lääkitystä laskennallinen suodatusnopeuteni oli 128ml/min. Ja 9kk myöhemmin 21ml/min. Nyt olen munuaisjonossa ja odotan että elämäni paranee lääkärin hoitovirheen vuoksi.

Ja kun munuaisteni huono kunto tuli ilmi niin ko. lääke lopetettiin heti. Ja kun kysyin, miksi minä ylipäätään söin ko. lääkettä kun sen voi lopettaa kuin seinään, niin vastaus oli ”käypähoito suositus”. Eli, lääkärit eivät enää tutki potilaita vaan excelistä otetaan pillerisarjat vaivaan kuin vaivaan.

Enemmän kävelevillä nuorilla on vähemmän mielenterveysongelmia

Julkaistu eilen 09:48 – Kirjoittaja Toimitus
Kuvituskuva. Suurempi päivittäinen askelmäärä oli tutkimuksessa yhteydessä vähäisempiin itse raportoituihin mielenterveysongelmiin vuotta myöhemmin.

Nuoret, jotka kävelevät arjessaan enemmän, raportoivat vähemmän mielenterveysongelmia vuotta myöhemmin. Yhteys ei tasoitu edes aktiivisimpien kohdalla, kertoo King's College Londonin uusi tutkimus.

Lääketieteellisessä JAMA Network Open -lehdessä julkaistu tutkimus hyödyntää yhdysvaltalaista ABCD-tutkimushanketta. Hankkeessa seurataan lasten aivojen kehitystä 21 paikkakunnalla eri puolilla Yhdysvaltoja.

Tutkijat seurasivat 5 515 nuorta, jotka olivat iältään noin 11–12-vuotiaita. He käyttivät ranteessaan Fitbit-laitetta kolmen viikon ajan. Vuotta myöhemmin nuoret täyttivät itse Brief Problem Monitor -kyselyn, joka kartoitti ahdistusta, matalaa mielialaa, tarkkaavaisuusongelmia ja käytösongelmia.

Mitä enemmän askeleita he ottivat päivässä, sitä vähemmän ongelmia he raportoivat. Ryhmällä, joka otti alle 5 000 askelta, oli eniten ongelmia. Raportoidut ongelmat vähenivät jokaisessa korkeamman askelmäärän kategoriassa, ja vähiten niitä raportoivat ne, jotka ottivat vähintään 12 000 askelta päivässä. Tutkijat eivät löytäneet pistettä, jossa yhteys olisi tasoittunut.

Mainos:

Aivokuvaukset osoittivat myös, että enemmän kävelevillä oli hieman paksumpi aivokuori kahdella alueella, jotka yliopiston mukaan liittyvät liikkumiseen ja tunteiden säätelyyn. Erot olivat pieniä. Yhden alueen paksuus saattoi tilastollisesti selittää osan yhteydestä mielenterveyteen, mutta tutkimus ei vahvista syy-seurausmekanismia.

Pääanalyysissä ei löytynyt yhteyttä kouluarvosanoihin. Vain täydentävässä ryhmien välisessä vertailussa 10 000–11 999 askelta kävelevillä oli hieman paremmat arvosanat kuin vähiten aktiivisilla osallistujilla.

Tutkimus on havainnointitutkimus, eikä se voi osoittaa, että kävely itsessään parantaisi henkistä hyvinvointia. Yhteys säilyi, kun tutkijat huomioivat nuorten aiemmat mielenterveysongelmat, mutta he eivät voi sulkea pois mahdollisuutta, että paremmin voivat yksinkertaisesti liikkuivat enemmän. Analyysiin mukaan otetut nuoret tulivat myös useammin varakkaammista perheistä kuin ne, jotka jäivät tutkimuksen ulkopuolelle.

Yksi tutkimuksen kirjoittajista, Amanda Paluch, korostaa arkiliikuntaa:

"Tavoitteena on löytää realistisia ja kestäviä tapoja liikkua enemmän arjen mahdollisuuksien kautta, kuten kävelemällä kouluun, aktiivisilla leikeillä ja toiminnalla, josta lapset todella nauttivat", hän sanoo lehdistötiedotteessa.

Yhä useampi syöpäkuolema liittyy alkoholiin Yhdysvalloissa

Julkaistu 28.9.2026 – Kirjoittaja Toimitus
Arkistokuva. Pahiten tilanne koettelee yli 55-vuotiaita miehiä, ensisijaisesti maksasyövän muodossa.

Alkoholiin liittyvien syöpäkuolemien määrä on yli kaksinkertaistunut Yhdysvalloissa hieman yli 30 vuodessa. Pahiten tilanne koettelee yli 55-vuotiaita miehiä, ensisijaisesti maksasyövän muodossa.

Syyskuun 2. päivänä 2026 The Lancet Regional Health – Americas -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan alkoholiin liittyvien syöpäkuolemien arvioitu määrä nousi 11 361 tapauksesta vuonna 1990 aina 23 126 tapaukseen vuonna 2023. Päätyäkseen näihin lukuihin tutkijat yhdistivät terveyskyselyistä ja myyntitilastoista saatua alkoholinkulutusdataa Global Burden of Disease -hankkeen syöpätietoihin. Kyseessä ovat arviot, eivät suorat luvut kuolemantapauksista, joissa alkoholi olisi kirjattu viralliseksi kuolinsyyksi.

Yli 55-vuotiaat miehet ovat kovimman iskun kohteena, pääasiassa maksasyövän vuoksi. Saman ikäryhmän naisilla vahvin yhteys on rintasyöpään. 20–54-vuotiailla miehillä paksusuolen syöpä on yleisin alkoholiin liittyvä syöpäkuoleman syy.

— Tärkein opetus on lisääntynyt tietoisuus siitä, että alkoholi voi vaikuttaa syöpäriskiin muissakin elimissä kuin maksassa, sanoo yksi tutkimuksen tekijöistä, Chinmay Jani, Miamin yliopiston lehdistötiedotteessa.

Mainos:

Puolukkamehu voi parantaa suun terveyttä

Julkaistu 23.9.2026 – Kirjoittaja Toimitus
Puolukat. Tutkijat ovat tutkineet fermentoitua puolukkamehua suuvetenä.

Puolukat voivat olla hyödyllisiä sekä suolistolle että suulle, suomalaiset ja ruotsalaiset tutkijat viittaavat. Tutkimukset osoittavat, että fermentoitu puolukkamehu toimii erittäin hyvin suuvetenä ja että se voi myös lievittää tulehduksellisia suolistosairauksia (IBD).

Tutkimukset ovat osoittaneet, että puolukat sisältävät runsaasti hyödyllisiä yhdisteitä. Ne ovat muun muassa täynnä antioksidantteja ja sisältävät C-vitamiinia, K-vitamiinia, folaattia, mangaania ja runsaasti kuitua. Tutkimukset ovat osoittaneet, että puolukat voivat pysäyttää rasvaisen ruoan vaikutukset ja siten ehkäistä lihavuutta. Niiden sanotaan olevan tehokkaita myös virtsatieinfektioita vastaan.

Helsingin yliopiston tutkija Pirjo Pärnänen on tutkinut noin viidentoista vuoden ajan fermentoidun puolukkamehun käyttöä suuvetenä ja sen vaikutuksia suun terveyteen. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi auttaa ienverenvuotoon, vähentää ientulehdusta ja tehota myös plakiin.

Tämän tutkimuksen valossa Pärnänen on kehittänyt fermentoidusta puolukkamehusta valmistetun suuveden. British Dental Journal -lehden tuoteilmoituksessa sitä kuvataan lisäaineettomaksi, käymisen avulla sokeripitoisuudeltaan alennetuksi ja nieltäväksi soveltuvaksi. Ilmoitus ei ole riippumaton tutkimus.

Mainos:

Fermentointi eli hapattaminen tarkoittaa lyhyesti sanottuna ruoan antamista käydä esimerkiksi maitohappobakteerien avulla. Se on pitkään ollut luonnollinen tapa säilöä ruokaa, mutta joidenkin mielestä ruoasta tulee ravinteikkaampaa ja kehon helpommin omaksuttavaa, jos se on fermentoitua, koska siihen muodostuu probiootteja.

Tulehdukselliset suolistosairaudet

Tulehdukselliselle suolistosairaudelle (IBD) on ominaista suolen limakalvon liiallinen tulehdus. Siihen kuuluvat haavainen paksusuolentulehdus (colitis ulcerosa) sekä Crohnin tauti, jotka molemmat aiheuttavat oireita, kuten ripulia, vatsakipua ja verta ulosteessa. Molemmat sairaudet voivat aiheuttaa oireita myös suussa, kuten suuhaavoja eli aftoja tai mukogingiviittiä, joka on suun limakalvon tulehdus.

IBD:tä pidetään kroonisena tilana, ja on epäselvää, mitkä sen taustatekijät ovat.

Nutrients-lehdessä julkaistussa mielipideartikkelissa Pärnänen yhdessä Helsingin yliopistollisen keskussairaalan, Helsingin yliopiston ja Karoliinisen instituutin tutkijoiden kanssa tarkasteli olemassa olevaa tutkimustietoa fermentoidun puolukkamehun prebioottisista, anti-inflammatorisista ja antimikrobisista ominaisuuksista sekä siitä, voiko sillä olla merkitystä tulehduksellisissa suolistosairauksissa (IBD).

Tutkimuksessa tarkasteltiin suun bakteeriflooran ja tulehduksellisen suolistosairauden riskin välistä yhteyttä. Tutkijat viittaavat siihen, että suun terveys, joka voi hyötyä fermentoidun puolukkamehun käytöstä, voisi epäsuorasti hyödyttää suoliston terveyttä muokkaamalla suun mikrobiomia. Toisin sanoen parantamalla suun terveyttä fermentoitu puolukkamehu voisi mahdollisesti auttaa tasapainottamaan myös suoliston mikrobistoa ja vähentämään siellä esiintyvää tulehdusta.

Samalla tutkijat korostavat, että tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, miten puolukan vaikutukset voisivat vähentää suolistotulehdusta ja lievittää IBD:n oireita.

Vain seitsemän prosenttia ruotsalaisnuorista jättää energiajuomat väliin

Julkaistu 22.9.2026 – Kirjoittaja Toimitus
Yhdeksän kymmenestä nuoresta Pohjoismaiden tutkimuksessa ostaa energiajuomia ruokakaupasta. Ruotsalaiset nuoret juovat niitä useammin kuin naapurinsa, mutta valitsevat useammin tavallisen tölkin.

Lähes kolme kymmenestä ruotsalaisesta 15–19-vuotiaasta juo energiajuomia päivittäin, ja juovista kolmannes sanoo tekevänsä niin selvitäkseen koulusta paremmin. Kulutus on Pohjoismaiden korkeinta Ruotsin elintarvikeviraston (Livsmedelsverket) johtaman pohjoismaisen tutkimuksen mukaan.

28 prosenttia juo vähintään kerran päivässä ja 75 prosenttia vähintään kerran viikossa, kun vastaavat luvut koko Pohjoismaissa ovat 22 ja 61 prosenttia. Vain seitsemän prosenttia ruotsalaisnuorista ilmoittaa, etteivät he juo koskaan energiajuomia. Tanskassa vastaava osuus on 29 prosenttia. Juovista 33 prosenttia Ruotsissa nimeää syyksi paremmat koulutulokset, kun Norjassa ja Tanskassa luku on molemmissa 18 prosenttia.

Puolet Ruotsin nuorista sanoo, etteivät he ainakaan toisinaan selviä päivästä ilman energiajuomaa. ”Tutkimus antaa vahvan varoitussignaalin siitä, että aivan liian monet nuoret ovat riippuvaisia energiajuomista selvitäkseen arjestaan. Sillä voi olla vakavia seurauksia nuorten mielenterveydelle ja koulunkäynnille”, kirjoittaa Pohjoismaiden ministerineuvoston pääsihteeri Karen Ellemann tiedotteessa, jonka Ruotsin elintarvikevirasto julkaisi tiistaina.

He juovat useammin, eivät enemmän kerralla. Juovista 80 prosenttia valitsee Ruotsissa tavallisen 250–330 millilitran tölkin. Vain yhdeksän prosenttia ottaa puolen litran tölkin, kun Norjassa osuus on 37 prosenttia ja Tanskassa 38 prosenttia.

Mainos:

Ruotsissa ei ole lakisääteistä ikärajaa. Toimialan sopimus olla myymättä alle 15-vuotiaille jättää tutkitun 15–19-vuotiaiden ryhmän sen ulkopuolelle. Ruotsin elintarvikeviraston suositus on, että kenenkään alle 16-vuotiaan ei tulisi nauttia yli 70 milligrammaa kofeiinia päivässä. Tämä raja voi kofeiinipitoisuudesta riippuen täyttyä jo kolmasosalla tölkistä. Raportissa todetaan, että pohjoismaiset säännöt eroavat jo nyt toisistaan, muun muassa suurimman sallitun kofeiinipitoisuuden osalta. Nuorisopaneelit aloittavat tänä syksynä, ja poliittiset suositukset on tarkoitus esitellä kesällä 2027.