Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Siinäpä sitä oli taas monikulttuuria.
voin tuntea värinän.
Turku on viimeisen vuoden aikana noussut helsingin rinnalle taistelemaan himoitusta ”Suomen pers’reikä” tittelissä. Molempien kaupunkien vahva panostaminen ulkomailta hankittuihin vahvistuksiin on tuonut pelikentälle aivan uudenlaista pöhinää -miljardiluokan panostus alkaa vihdoinkin tuottamaan tuloksia joista myös kaupunkien kantasuomalaiset asukkaat pääsevät nauttimaan.
Yksi tuttuni kertoi että hänen poikansa asuu Turussa ja sinne on pesitynyt todella isoja laumoja nuorista partajanttereistä koostuvia yhteisöjä, jotka notkuvat ostoskeskuksissa ja kahviloissa pitäen kaameaa älämölöä. Naureskelevat halveksivasti osoitellen sormella ja kuvaten kantaväestöä. Eivät mitään työvoimapulaa paikkamaan tulleita ahkeria moniosaajia vaan asenne on jo valmiiksi että me zillailemma ja te maksatte meille elinikäisen ylläpidon.
Muun maalaiset saa tehdä mitä vaan Ne saa saarnata että kaikki suomalaisetkin jotka on vääräuskoisia saa tappaa Tämäkö ei muka ole vihapuhetta mitä niiden pitää puhua että tuomitaan vihapuheeksi
Suomi ja muu Läntinen maailma kaivaa omaa hautaansa.
Suomalainen olisi saanut 10 vuotta…
Suomen hallituksen jäsenet miettivät vain omia etujaan, laskivat voittavansa tuomalla matuja maahan. Orpon taitaa olla yksi onnellisista ”kun muijalla riittää töitä”. Yritykset tienaavat välillisesti kun ’ilmaisia’ harjoittelijoita on jonoon asti. Tumpelot ja ammatitaitoiset samassa jonossa.
On tullut epätoivo ja paha olo optimismin sijaan. Vaikea nähdä valoisaa tulevaisuutta kun maamme oikeustoimi rapistuu silmissä. Masennus valtaa maan.
Ja eikö teräaseiden kuljettelu julkisissa tiloissa ole jo rangaistava teko. Tuntuu että joka toisella on jonkinlainen teurastusväline vääräuskoisen opettamiseen.
Tulijoilla on oikeudet, meillä kantasuomalaisilla on velvollisuudet; se kertokoot, missä mennään! AMEN!