Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan fyysisesti yhdessä aktiiviset avioparit raportoivat paremmasta viestinnästä ja suuremmasta kyvystä ratkaista konflikteja kuin parit, jotka eivät liiku yhdessä.
Aineisto on peräisin valtakunnallisesti edustavasta CREATE-tutkimuksesta, joka on seurannut vastavihittyjä pareja Yhdysvalloissa yli kymmenen vuoden ajan. Noin 60 prosenttia osallistujista sanoi harrastavansa fyysistä aktiivisuutta, mutta vain noin kolmasosa kertoi tekevänsä niin yhdessä puolisonsa kanssa.
Brigham Youngin yliopiston tutkijat analysoivat tutkimuksessa 1 693 nuoren avioparin kyselyvastauksia. Tieteellisessä Family Relations -lehdessä julkaistut tulokset osoittavat yhteyden sekä yksilöllisen että yhteisen fyysisen aktiivisuuden ja parempien parisuhdetulosten välillä, mutta yhteys oli selkeämpi silloin, kun puolisot olivat fyysisesti aktiivisia yhdessä.
Yhteiseen fyysiseen aktiivisuuteen osallistuneet parit raportoivat muun muassa paremmasta viestinnästä, paremmasta konfliktien ratkaisusta ja vähäisemmästä määrästä konflikteja avioliitossaan.
Kävely on yleisintä
Kävely oli yleisin yhteinen aktiviteetti. Tutkijat huomauttavat, että kävely voi luoda aikaa keskustelulle ja positiiviselle arkipäivän vuorovaikutukselle, mikä saattaa myötävaikuttaa tuloksiin.
Tutkimus perustuu itse raportoituihin tietoihin ja osoittaa yhteyksiä, ei sitä, että yhteinen fyysinen aktiivisuus itsessään aiheuttaisi parempia ihmissuhteita. Samaan aikaan tutkijat korostavat, että yhteiset aktiviteetit voivat olla pariskunnille yksinkertainen tapa varata aikaa toisilleen.
Mikä selittää parhaiten yhteyden yhteisen liikunnan ja paremman parisuhteen välillä?
Äänestys on päättynyt
0 total votes
