Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Voihan vitun vittu. Itsellä ei ole varaa edes hammaslääkäriin vaikka töitä on paiskittu 34 vuotta, joskin nyt työttömänä.
Huugo. Älä sure. Et myöskään pääse suoraan yksityislääkärille, et ohi vuokra-asuntojonojen etkä saa positiivisen syrjinnän takia töitä. Ps. Muista äänestää valtaa pitäviä puolueita, että sama paska jatkuu. (Sarkasmia) . Oikeesti tsemppiä.
Minusta ja eukosta on tullut persujen kannattajia kun muita vaihtoehtoja ei kerta kaikkiaan ole.Soinin aikaan, varsinkin loppupuolella en kylläkään äänestänyt persuja kun näytti että puolueesta tuli kokoomuksen apupuolue ja vain ministerin virka oli se tärkein tavoite..
Huugo. Itse menin viime vaaleissa vipuun. No , onneksi myyrät lähti . Oikeassa olet, vaihtoehtoja on vähän.
Niin ja ne perheet ovat jossain turvallisissa maissa odottamassa loisimislupaa kantaväestön kustannuksella. Suurinosa hädänalaisista i-phone pakolaisista näyttää olevan nuoria miehiä . Jopa sellaisista maista , jonne siiderivalaat tekevät etelänmatkoja .
Voihan vittu mitä politiikkaa. Pitäis myt jotenkin edes oman maan kansalaisista huolta. Kirkko sun muut avustusjärjestöt ihan perseestä hallitusta unohtamatta. Minkäänlaiseen keräykseen sillinkiäkään ei kyllä tipu.
Tohon paskaan rahaa tuntuu kyllä riittävän.
Persujen aatoksia pitäisi saada paljon enemmän esiin, että ihmiset tajuaisi, miten järjetöntä on äänestää samoja puolueita ja samoja naamoja. Sama meno sen kuin vain jatkuu ja paranee. Oikeasti vain persut ovat maahanmuuttokriittisiä ja muutos tapahtuu heitä äänestämällä!
Asunnottomille haluaisin 10 miljoonaa euroa rahaa vaikka veroparatiisista kärähtäneiltä.
Kyllä rahaa riittää kaikenmaailman hömpötyksiin,mutta ei oman maan kansalaisille.
Huugo olet vitun tyhmä niinkuin muutkin kommentoijat persut on läpeensä sionmistinen puolue! Toivo kansallissosialistista puoletta, esim ruotsidemokraatit on halittu oppisitio niinkuin halla aho ja huhtasaari! Harmi vaan että olette niin saatanan aivopestyja!