Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Vihreät ja vasemmisto on todella pahasti sekaisin!
Vaalit vuoden päästä, muistakaa nämä kantasuomalaisten päähän potkijat silloin.
Helsinki,turku matuinvaasion partiiseja. Toivottavasti tämä sairaus ei leviä muualle suomeen.Pääseekö vaikka pitkäaokaistyötön samaan jonoon matujen kanssa. Epäilisin että porttikielto välittömästi koska ei ole suojaväriä.
Helsingin tauti tuntuu leviävän. Mutta tietäähän sen kun pirulle antaa pikkusormen, niin…
Välttääkö terveyskeskusmaksut näissä kunnissa jättämällä paperit kotiin ja solkkaamalla huono inglanti?
Miten ollaan LAITOMASTI?
Millä tavalla koulutus on välttämätön palvelu laittomasti maassaoleville? Joutsenon kautta takaisin Irakiin ilman minkäänlaista valitusoikeutta.
Tästä yritetään tehdä joukkopsykoosinomainen tilanne, jossa Helsingissä tehtyä idioottimaista päätöstä yritetään kierrättää koko Suomeen, jotta pääkaupungin tilanne ei näyttäisi täysin järjettömältä, vaan samaa näytettäisiin voivan tehtävän muuallakin, jolla samalla pääkaupungin painetta voitaisiin helpottaa. Jos kaikki menee järjettömien suunnitelman mukaan, tulee eteen veronnosto, joka helsinkiläisille voi pahimmillaan tarkoittaa useiden prosenttiyksiköiden nousua.
Olisi suotavaa, että Turun päättäjät huolehtisivat ensin laillisille turkulaisille kuntaveronmaksajille samanlaiset edut kuin nyt ovat pykäämässä Turun laittomille oleskelijoille, jotta laillisilla turkulaisilla olisi edes vähintään yhtä hyvät palvelut ja edut kuin näille laittomille ovat puuhaamassa.
Missä viipyy isänmaallisesti solidaaristen Sebastian Tynkkysen ja Junes Lokan maankuulut mainoslehtiset kaikilla Lähi-Idän ja Pohjois-Afrikan kielillä?
Todella sairasta pelastaa paperittomia vaeltelijoita
Just, ja täällä ei saa edes Suomalainen työtön hammaslääkärilaskuihin kelalta juuri yhtikäs mitään, ja näille matuille tarjotaan kyllä kaikki palvelut. Kahdesta viimeisestä 100 euron laskusta sain kelasta yhteensä 26 senttiä, että maksettiinpa nekin laskut sitten korttiluotolta, että varmasti ollaan kusessa ja nälässä, kun kulut ja korot sekä laskut lisääntyy. Ei pidä kenekään ihmettelemän, jos täällä pian tartutaan aseisiin, ja alkaa sisällissota eliittiä vastaan numero 2.