Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Vitun mokkakorvat.
Näitä abdullia kävelee vielä runsain joukoin keskuudessamme. Olkaahan ihmiset varuillanne ja vilkuilkaa selkänne taakse.Välttäkää suuria väkijoukkoja ja tapahtumia. Mutta älkää antako pelolle valtaa ja kohdatkaa pelkonne kuten eräs rokkipelle kehoitti taannoin.
Ahhahha.. Toi oli hyvä 🙂
Tietääkseni Marokossa ei ole sotaa, kuinka voi olla yleensä turvapaikanhakija ?. Kuinka voi olla vuoden päivät Suomessa ilman viisumia. Kyllä rajavalvonta on töpännyt raskaasti kun antaa ei sotaa käyvien kansalaisten eli ei turvapaikanhakijoiden vapaasti loisia täällä, ehkä annetaan vielä rahaa.
Suomi katsotaan ns. pehmeäksi kohteeksi jonka takia kalifaatin luominen on alkanut.
Näitä ” turvapaikan hakijoita” tulee kyllä varmaan monista arabimaista, itse tiedän yhden joka tuli Egyptistä ja sai lopulta karkotuksen monien käsittelyjen jälkeen. Mies sekosi päästään täysin ja jos hän olisi vielä Suomessa niin voisi varmasti tehdä jonkinlaisen iskun. Hänellä on jonkinlainen mielen sairaus tällä hetkellä mutta ei suostu eikä ymmärrä hakeutua lääkäriin koska ei itse ymmärrä olevansa erittäin harhainen / psykoottinen. No hän on Egyptissä eikä pääse sieltä toistaiseksi takaisin, luojan kiitos.
Hyö ei olis täällä jos 30% kansasta olis äänestänyt,ehkä 2019?
Euroopan romanit jotka ovat kuitenkin euroopalaisia ja eivät tee väkivaltaa. Kuinka näille romaneille valtio tekee hajoitaavat leirit ja ajavat pakkaseen.
Mä ihmettelen tyion kasvokuvan ja paareilla makaavan tyypin ruumiinrakenteen erilaisutta ja ulkonäkökin poikkeaa kasvoissa. Onko mahdollista, että meitä vedätetään.
Miettisin aivan samaa! Vertailin kuvia paljon muttei silti oo saman näkönen.
On tullut plösöö varteen kun on ollut niin hyvällä ravinnolla viimeisen vuoden.