Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Maksakaa omista rahoistanne saatanan vätykset!
Sipilä voisi kaivaa omaa kuvetta välillä koska aiheutti höpinöillään ja lupauksillaan maalle valtavan vahingon.
Minäkin haluan paluurahaa, haluan palata 60-luvun Suomeen!
Käväise Suomessa anomassa turvapaikkaa, hanki kielteinen päätös, saat kotimaasi tason mukaan vuoden palkan puhtaana käteen. Odotteluaikana hyvä majoitus ja ilmaiset katetut pöydät.
Parhain terveisin
Suvakkien Suomi-mainos.
Lomarahaa partalapsille.
Nykyinen hallitus menee liian pitkälle ☠️
miten vittu te jaksatte jängätä! perehtykää ongelman yhtimeen apinat!!
Kyllä on Suomi seonnut ja Sipilän täytyy olla hullu, vai puhuuko viisas sipilän lailla. No ei, kyllä kansa tietää. Nyt hel×etti lopetatte sen rahanjaon noille demonizombeille ja pedaripakanauskonnon harjoittajille ja suomalaisten hautojenhäpäisijöille.Kyllä ei oikea Jumala käske tappaa ja katkaista päitä ja vielä huutaa allahu akparia sielunvihollisen käskyjä noudattaessaan. Kyllä normaalijärjellä jo pitäisi Afrikan roskasakinkin ymmärtää jo miten kaamea heidän uskontoideologiansa on ja heittää se yksinkertaisesti romukoppaan.
Nyt rahat poikki ja kylmästi tänne tulleet huijarit palautukseen huumattuna ja niputettuna, ettei muille koidu vaaraa. HETI ENNEN kun tulee uusia terrori-iskuja. Vai onko lait ja rangaistukset vain kantasuomalaisia varten. ? Poliisi Taponen toimi vain suomalaisia vastaan Helsingissä, eikä kyllä sovi missään nimessä poliisikorkeakoulun opettajaksi. Poliisin arvostus on nyt pudonnut nollaan näiden kus@pää poliisien tähden.Mutta arvostus niille reiluille ja rehellisille poliiseille jotka toimivat valansa mukaan, vaikeassa ja vaarallisess raskaassa työssään.
Niputuksesta ja huumauksestahan pääsi ”nauttimaan” MV-LEHDEN päätoimittaja Ilja Janitskin . Syynä Suomen järjetön noitavaino sananvapauttaan käyttävää journalistia kohtaan. Kiitos MV- julkaisulle, joka meille lukijoilleen on kertonut ja kertoo totuuden jonka valtamedia salaa tai esittää valheita.