Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
”Yleinen asevelvollisuus on Suomen kivijalka”. Silti tämä maata johtava ”viides kolonna” on valmis täyttämään maan ihmisillä , joista ei tiedetä mitään.Tulee kaivetuksi paljon maata kivijalan alta. Näyttöjen perusteella joukosta löytyy niin terroristeja kuin sotarikollisia. On näillä päättäjillä ja punaviher kuplassa elävillä hyödyllisillä idiooteilla joku päivä paska päivä ,, kun huomaavat ,mitä tuli tehtyä . Samanlaisia luopioita kaikki länsimaat pullollaan. Toivottavasti heillekin omaisineen löytyy ”ihmisarvoinen” asuinpaikka, kun paska lentää tuulettimeen . Ehkä Unkarista , jossa päättäjät ajattelevat päällään, ei hillotolpallaan.#kivapuhe#meilläonunelma
Ja tuon natokiimaisen ja saamattoman ministeripellen pöydällä on lojunut vaikka kuinka pitkään ehdotukset ja vaatimukset varusmiesten (perheiden) korvausten nostaminen edes jonkinlaiselle perustasolle, vaikka korvausten kuuluisi olla erityisen suuret kun puhutaan aseVELVOLLISUUDESTA.
Hävetköön.
Suuri suru omaisten ja kärsijöiden puolesta. Voisi sattua omallekin kohdalle.
Aika monessa kommentissa puhutaan nykyään ”häpeämisestä” tai ”raukkamaisuudesta”. Suomalaiseen tai ylipäätään länsimaiseen kulttuuriin ei kuulu tekojensa häpeäminen tai kasvojen menetys, joten häpeämisellä moittiminen valuu moitteen kohteesta kuin vesi hanhen selästä. Samaan kategoriaan kuuluu raukkamaisuudesta moittiminen.
Molemmat moitintatapoja, joilla ei ole mitään merkitystä esikouluikäisiä vanhempien keskuudessa, erityisesti länsimaissa. Kaukoidässä häpeäkäsitys on toinen, mutta myös arvomaailma on toinen.
Olikohan tuo satiiria, trollailua vai?
Kommentti sekottaa yhteen kunniakulttuurin, joka itsessään on normisidonnainen,
ja häpeän tunteen, joka puolestaan on katumussidonnainen.
Häpeään kehottaminen on ytimekäs tapa ilmaista että henkilön kuuluisi tarkastella toimiaan ja herätä siihen, mitkä ovat hänen toimiensa seuraamukset. Tämä on täysin irrallaan kulttuurista ja täysin sisäsyntyinen piirre ihmisissä, psykopaattipiirteitä omaavia ja narsisteja lukuunottamatta. Niin, ja toki myös kepulaisten, kokkareiden ja uuvattien kekuudessa – lienetköhän kyseisten kannattaja? Raukkaa voi sanana käyttää aiheelliseenkin haukkumiseen, muttei suoranaisesti liity samaan asiaan. Ehkä ajattelet sitä yksilökeskeisyyttä mikä on valloillaan?
Joka tapauksessa sosiologiset ja psykologiset tutkimukset kertovat asiasta myös.
Länsimaisessa kulttuuriperinteessä häpeä on myös tärkeä – sehän kasvattaa yksilöä ja vahvistaa yhteisöä, joskin anteeksianto käy käsikynkkää sen kanssa.
En tiedä missä narsistikylässä mahdollisesti asut mutta itse puhun koko länsiblokista. Aivan lähiaikoina, viime kuukausina olen viimeksi todistanut luontaista häpeää (moittimisen jälkeen ja tai välttyäkseen moitteista, ennen ulkopuolista kehotusta) niin pohjoisamerikkalaisilta, briteiltä, unkarilaiselta, ruotsalaiselta ja norjalaiselta, niin ja monelta suomalaiselta – onneksi.
Joudut perustelemaan väitettäsi aika paljon syvemmin jotta se kuullostaisi edes jokseenkin rationaaliselta päätelmältä.