Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Kissatkin ajetaan vesisuihkulla alas. Miksei tätä?
Ei se siellä yötä olisi istunut. Lopettakaa nyt ihan oikeasti nämä pelleilyt! Jos kädellinen kiipeää puuhun niin se VARMASTI tulee sieltä myös ennemmin tai myöhemmin alas -maan vetovoima pitää siitä huolen.
Höh, olisi antanut kaverin kököttää puussa. Ei se vesisateessa ja pimeässä olisi sielä kauaa ollut. Jos Allah ei olisi ollut näkemässä kaerin putoamista ja kuolemista, ei se olisi päässyt taivaaseensa, nauttimaan ”rypäleistään”. Niin että ennen yötä se olisi hipsinyt hissun kissun vällyjen väliin ja valitellut että rakennuksessa on liian kylmää.
Tarzan?
Käyttiko pelastusyksikkö taktiikkana lupaamalla kuumaa kaakaota ja turvapaikan. Tuo kuuman kaakaon lupaaminen on tehokas. Ollessani 6 vuoden vanha, räiväilin ja äitin antoi tukkapöllyä. Säntäsin ulos talvipakkasella ja kiipesin puuhun enkä suostunut tulemaan alas äitini maanitteluista huolimatta.Viimeinen keino oli lupaus että keittää lämmintä kaakaota oikein maitoon, se tehosi välittömästi ja kapusin alas puusta.
NO NO AAVIKON APINA LÖUSI PUUN VIIMEINKIN Tarkasti vissiin onko maa pyöreä,kun SUOMALAISESSA esikoulussa niin ope kertoili.Ei se ole alkeelliselle sukurutsatulle bioloogiselle 30 v jätteelle mitenkään SELKEÄ ASIA,EI välttämättä tunnilla avaudu,KUN NE ALLE 7 VEE SIINÄ vieressä MÖLLÄÄVÄT,,MÖLISEVÄT;;ON SE NIIN VÄÄRIN KUN KUN AAVIKKO ELUKKA HALUAISI OPPIA!!! APINAHAN SAA PUUSTA ALAS BANNANILLA !! NÄLKÄ SIILLEKIIN TULLOO ENNEN PITKEE!!! AHVILLEKIINN !
Noissa tapauksissa ei muuta kuin moottorisaha puun juurella käyntiin, niin eiköhän alastulohalut kasva.