Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Siinä vaiheessa meikäläinen muuttaisi vaikka Puolaan.
Minäkin olisin ylpeästi esim. Sveitsin presidentti. Mutta se ei vaan ole mahdollista. Sokeakaan ei pääse bussikuskiksi eikä änkyttäjä uutistenlukijaksi.
Nykyään tuolta Arkadianmäeltä kuuluu huolestuttavan usein varsin levottomia ulostuloja…
Mielelläni kuitenkin näkisin tulevaisuudessakin presidentin joka edustaa enemmistöä ja on syntyperäinenkin….
Kaiken maailman kiintiöruskeat vinkuu eduskunnasta käsin syrjintää kun ei pääse presidentiksi. Samaan aikaan mm Thaimaassa vierasmaalainen ei saa omistaa edes mopoa vaikka olisi asunut maassa 40 vuotta, puhumattakaan talosta tai maapalasta. Ainoastaan valkoisissa maissa on yk:n ja juutalaislobbyjen tuella masinoitu ongelmaksi asti se että jokaisella maailman ihmisellä ja kädellisellä ei ole samoja etuuksia ja oikeuksia kuin esim meidän pienellä heimolla.
Nyt sit janari se vitun turpa kii takas sinne vitun kotimaahas!
Kas kun ei samantien kuninkaaksi. Voi vittu mikä ……o.
Mielestäni syntyperällä ei ole väliä. Tuo mies on aivan liian kiihkosuvakki (kuten monissa telkkarihaastatteluissa on nähty). On menettänyt hermonsakin suorassa lähetyksessä kun vastapuolen mielipide ei ole miellyttänyt. Ei todellakaan sovi johtohahmoksi.
Minä en aikoihin ole ollut ylpeä suomalaisuudestani. Syynä ovat nämä omaan pesään paskantajat, kaiken ylpeydenaiheiden mädättäjät, ahneet isänmaan petturit!
Minä voisin olla Turkin keisarinna, mutta siellä kun ei saa nainen olla presidenttinä, eikä saa olla kaksoiskansalainen ollenkaan. OZAN YANAR PYRI TURKIN PRESIDENTIKSI.
Ozan, Kannattaisi vaikka lähteä sinne Kurdistaniin taistelemaan oman itsenäisyytenne puolesta. Tosin eihän ole miestä tällaiseen.
Mikä sinä olet sanomaan mitä Suomen ja suomalaisten pitäisi tehdä?
Tulen tekemään kaikkeni että tästä maasta ei tule mikään muslimivaltio.