Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Suomen armeija alkaa olla melkoinen pellelaitos. Homot kulkevat meikattuina homopaarateissa ja aisiantuntijoina ihmisten päälle ajelevia ”tummahipiäisiä” rattijuoppoja. Käyttää myös entisiä heroiiniriippuvaisia narkkareita asiantuntijoina, joilla on paha vainoharhaisuus jäänyt päälle huume vuosista. Mutta annas olla jos joku varusmies sattuu kulkemaan väärässä paikassa, siitä nousee helvetinmoinen haloo ja rangaistus paukkuu.
Puolustusvoimia on johdettu idioottimaisesti viimeiset 30 vuotta. Ääliömäiset varuskuntien lopetukset oli pahin virhetikki. Mutaman jätti varuskunta siellä täällä on polarisoinut muutamalle alueelle koko varusmies koulutuksen.
Jo ruokailusta on tullut paskaa jätti varuskunnissa. Kun on ruokittava parituhatta varusmiestä ja 500 kapiaista ei kelvollista ruokaa ole varaa tehdä. Varuskuntien ruoka on kemikaalimössöä ryyditettynä fruktoosiglugoosisiirapilla ja rypsiöljyllä.
Maastoruokailusta ei voi edes puhua. Sentään vielä 1980 luvulla keittiöpossut toivat kenttäkeittiöillä ihan oikeaa keittoruokaa metsäkeikalla ryynäävile joukoille. Taistelu muonatkin olivat silloin parempia. lman myrkyllistä rypsiä ja keinomakeutusaineita.
Armeija marssii vatsallaan. Nyky kapiaiset eivät ole kuulleetkaan siitä kultaisesta ohjeesta.
Entäs Tarja Halosen kaudella tuhotut aseet ja varusmateriaali?
Kenen käskystä kaikki tuhottiin? Halosen muorin vai ulkovaltojen?
En nyt keksi mitään pahaa sanottavaa Suomesta, mutta haluan kuitenkin liittyä mukaan isänmaan pilkkaamiseen. Oliskohan jossain jotain kurssia tahi ryhmää jonka mukana vois harjoitella?
En voi matkustaa Pietariin mutta kotimaassa voin ottaa toimintaan osaa. Kiitos jo etukäteen vastauksestanne.
Puolustusvoimat ryvetti itsensä pahemman kerran matujen laukun kannossa v. 2015. Tarvitaan monta voitokasta sotaa, ennen kuin se imago tappio korjaantuu, jos silloinkaan.
Sehän ei ollut varusmiesten itsensä syy vaan avoin perseisten kapiaisten.
Ei korjaanu koskaan, mutta muisto siitä saattaa vuosisatojen ja sukupolvien kuluessa haalistua.
Ai tuollakin pelleillään vain älypuhelimilla somettamalla kaiket päivät nykyään. Ei harmita tippaakaan kun sain aikoinaan tuosta leikkikoulusta vapautuksen terveydellisistä syistä.