Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
😉"
Miksi luopua kansallisvaltioista? Matutkin haluavat omat valtionsa.
Ennustan että eteläiseen Ruotsiin syntyy oma itsenäinen kalifaatti lähivuosikymmeninä. Ja Euroopassa tulee sisällissotia, tai siis muslimien aloittamia aseellisia itsenäisyyssotia.
Vihapuhetta Facessa, kirjoitin viidakosta ja simpasseista ja kuukauden banni heti niskaan. Edellinen banni tuli kun kommentoin maturaiskaajaa. Sanasta r******s tuli banni. Ensinmäinen oli kaikista naurettavin, mainitsin ”Valkoinen pipo ” sanan. Se riitti ja esto tuli. Sananvapaus kadonnut ja takaluukku matkustamisesta tullu pop Suomessa. Varmaan sana Takaluukku on kiellettyjen sanojen listalla.
Jos matuilla on täällä niin hyvä olla, niin vaihdetaan maita. Me sinne välimeren lämpöön ja matut tänne.
Mitä meille suomalaisille oikein tapahtuu kun me tulemme isoiksi? PISA-iässä pärjäämme hyvin mutta siinä ei kysytäkään mitään ihmisen elämään ja fiksuuteen liittyvää. Sitten vanhempana me annamme muilta mailta kaukaisilta tulleiden matkalaisten ”uunottaa” oikein olan takaa. Käytännön asioissa olemme ihan ”ulalla”. Osaamme nippa nappa sytyttää nuotion mutta tanssi siinä ympärillä jo kangertaa. Raja kulkee siinä että osaamme kerätä sisäänpääsymaksun kun Ozzy Osborne viihdyttää meitä mutta sitten sen taloudellisen ajattelun pää tulee vastaan. Me olemme höveleitä tarjoamaan velaksi ottamallamme rahalle kaikille muille paitsi suomalaisille. Olemmeko me ikuisesti kiitollisuuden velassa ihmisille jotka päättävät vaan tulla turistina tänne Pohjolaan? Miksi muualla maailmassa suomalaisten pitää maksaa ylläpidosta? Missä on maat jotka ottavat suomalaisia eläteiksi?
Onneksi sodassa taistelleet isovanhempani on jo kuolleet.Tätä päivää he eivät haluaisi nähdä.
Paljon on myös sellaista mitä emme ole tilanneet.
Liikenneviraston johtajalle junailtiin eläkevirka. 6800 euron kuukausipalkalla varustettu virka luotiin Liikenneviraston pääjohtajalle Antti Vehviläiselle tyhjästä, ilman julkista hakumenettelyä. Vasta kun asia vuoti julkisuuteen Vehviläinen erosi ”uudesta virastaan”.
Arvatkaa miltä tuntuu kun tavallinen suomalainen hakee avointa työpaikkaa ja nämä saatanan syöttöporsaat juonivat tällaisia suojavirkoja jotka vielä revitään veronmaksajien selkänahasta!
Mitään seurauksia ei tule näille paskiaisille.
Nyt tämä verovaroilla elätettävä pummi on saanut suojaviran Viestintävirastosta!
Tässä pari kuvaa näistä virkamiesrotista. Vasemmalla kyseinen pummi Vehviläinen ja oikealla toinen rotta jolle hyväveli järjestelmä petasi paikan toisesta virastosta. Wihlman siirtyy liikenteenturvallisuusvirastosta liikkeneviraston pääjohtajajaksi. Arvatkaa kuka nimitti hänet virkaan. Pääministeri Juha Sipilä.
https://hs.mediadelivery.fi/img/978/d5f7cf92239848d4b90c0a53dd12f065.jpg.webp
Pankaa nimet ja naamat muistiin.
Pääministeri Juha Sipilän johtama hallitus ja ministeri Anne Berner taas asialla. Ei kiinnosta tasoristeysten eikä suomalaisten turvallisuus. Vaikka liikenneministeriön edessä olisi kymmenen metriä leveä ja syvä monttu tiessä, näitä rottia ei voisi kiinnostaa enempää. Heitä kiinnostaa vain että oma perse pysyy tukevasti johtajan tuolilla ja palkka kasvaa vaikka lopputulos on kuin juosten kustua.
Eikö näille suomalaisten veronmaksajien kiusaajille pitäisi antaa erityinen joululahja. Sellainen joululahja jota eivät koskaan tule unohtamaan.
Palautetaanpa mieliin Pauli Vahteran ansiokas kirjoitus Liikaa virkamiehiä, liikaa palkkaa, liikaa valtaa, liikaa tuhlausta
Suomessa on liikaa virkamiehiä = kalliita suojatyöpaikkoja. Näillä on ylisuuret palkat joiden päälle tulee vielä lisät ja bonukset tyhjäntoimittamisesta. Tulos on yhtä kuin nolla. Valtaa on liian paljon, mielivallaksi asti. Tämä johtaa tuhlailuun kun istuu pohjattoman rahasäkin päällä eikä oteta vastuuta mistään.
https://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/08/10/liikaa-virkamiehia-liikaa-palkkaa-liikaa-valtaa-liikaa-tuhlausta/