Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Jewbook on vihollisen ase -POISTUKAA SIELTÄ VÄLITTÖMÄSTI!
Gmail on myös paha. Meinaan luopua sen käytöstä. En vain ole vielä päättänyt minkä meilin ottaa tilalle. Onko kellään ehdotuksia hyvästä sellaisesta?
Hyvä. Paras tapa vaikuttaa kusipää globalisteihin on lopettaa heidän palveluidensa tukeminen.
Minä olen siirtynyt https://protonmail.com käyttöön joka on turvallinen ja suosittelen tätä , iso työ tietysti mutta kannattaa tehdä , minä olen käyttänyt Windows tiliä mutta sekään ei ole enää turvallinen ja erosin keväällä Facebookista , Watsappista ja viime kesänä Instagram ja Twitteristä ja tässä on vielä työtä että saadaan loputkin , kuten YouTube ja viime kesänä liityin VK ooseen jota suosittelen some alustana
Mainio uutinen. Tämä antaa viitteitä siitä, että suomalaiset sittenkin ajattelevat omilla aivoillaan. Hyvä asia tulevia vaaleja ajatellen. Hyvä Suomi!
Se vaan on kylmä tosiasia, että täällä iskee äänestäjiin aina dementtia, kun äänestyskopissa vedellään numeroa lappuun. Tuskin poikkeusta tulee seuraavissakaan vaaleissa, kun uusia kusipäitä valitaan eduskunta Suomen kansaa ”edustamaan”. Tuskinpa kukaan muistaa sitä tosiasiaa, mitä tuhoa tämä kaikkien aikojen paskin hallitus on saanut aikaan, ja taas äänestellään kepu paskoja, kokoomus paskoja, ja todennäköisesti smurffeja siinä ohella, jos sitä ennen ei smurffi paskat vaihda ”yllättäen” hiippakuntaa kokoomus tai kepu paskojen leiriin.
Sensuuria pakenevien vaihtoehtoisia somealustoja niin Suomessa kuin ulkomailla ovat olleet gab.ai sekä vk.com, myös minds.com on saanut jonkilaista suosiota. Youtubelle vaihtoehto on bitchute.com.
Kas vain. Maailmanlaajuinen ilmiö myös toimii täälläkin. Tekee pirkuleen hyvää Suckerbergerin pörssikurssille. Kun asiakkaat katoavat huonon palvelun takia bannaus, urkinta, datan myynti kolmansille tahoille yms. Pätee se wanha laki aivan kuten muunkin liiketoiminnan kohdalla. Kerran menetettyä asiakasta on helevetin vaikeeta saada enää takaisin ja se vaatii mielettömät ponnistelut eli jopa vuosien työn sekä markkinoinnin, jonka hyötysuhde marginaalinen verrattuna aivan uusien asiakkaiden houkuttelemiseksi.
Zuckerberg on muutenkin alunalkujaan etnisen ryhmänsä kasvatti eli täysi liero, sillä onpa hänestä tehty elokuvakin opiskelu ajoiltaan, jolloin ”hän” kehitti Facebookin ja siinä sivussa kusetti kahta goyimia, josta käytiin oikeuttakin. Lisäksi mies osoittautui limanuljaskaksi leimattuaan erään tytön huoraksi intranetissä kun tämä antoi pakit tälle. Vielä senkin jälkeen Mark -poju yritti iskeä uudestaan aivan kuin mitään ei olisi tapahtunutkaan tai nk. ”anteeksipyyntö” oli suoraan narsistin suusta tullutta soopaa. Jo Zuckerbergin kuulustelussa senaatissa ilmeni hyvin hänen persoonansa, joka pitää sisällään selviä psykopaatin perusominaisuuksia.
aivan saatanan hyvin kiteytetty
kyllä, ai vittu vihervasureiden sheissbook, missä faktoista tulee banaania, jos se ei miellytä punikkien linjaa
Olen myös siirtynyt gmailista Protonmailiin https://protonmail.com , aivan puhtaasti tietoturvasyistä. Protonmailin on kehittänyt Cernin kaverit ja sitä yritettiin alussa saada kaadetuksi luultavasti monikansallisten jättien toimesta – siinä kuitenkaan onnistumatta. Protonmailin suojaus tällä hetkellä paras näistä ilmaissähköposteista.