Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Minusta nuo eivät ole mitenkään rasistisia kommentteja, ne ovat kommentteja realimaailmasta. Ja siksi haluankin tukea ko. hoitajaa. Jos hänelle järjestetään rahakeräys tai muuten tuetaan ja avustetaan, niin mukana ollaan.
Suomi tarvitse juuri tällaisia totuudenpuhujia. Totuutta ei tarvitse, eikä saa, hävetä. Isänmaalliset ptävät yhtä. Suomi suomalaisille. Ja autetaan toista suomalaista. Juuri tällaisia suomalaisia tarvitaan.
Totuus pitäis päättäjien mielestä pitää salassa.
Täyttä asiaahan hän puhui,heti joku suvakki vinkumassa.Totuus on uusi ´vihapuhe´
Päättäjien pitäisi sada tietää totuuksia suvakeista…..sama laki niin kuin Suomen kansalaisilla.Ja mitä ne tänne tulee vinkumaan ja isottelemaan,painukoot takas sinne mistä tulikin ja Suomen nyky päättäjät samaan kyytiin.
Mutta kuka on tämä joka nämä nauhoitti ja latasi ne alunperin nettiin. Siinäpä vasta paskiainen. Toinen menetti työnsä.
Tuo on vain totta
”Mut jos ÄÖ on kuuskasi….” Ei helvetti… 😀 Paljonko mahtaa olla ÄO sellaisella, joka kutsuu sitä ÄÖ:ksi… 😀 😀 😀
Asiaa!
Enemmän tällaista totuutta suoraan kuin tykinsuusta.
Tulee aina huutonauru kun kuuntelen tota 🙂
Pakolaisista kun kerrotaan faktoja edes kärjistämättä mitään niin heti leimataan rasistiksi ja voi saada tuomion vihapuheista, herää kysymys: missä on sananvapaus ja missä on suomalaisen perus oikeudet, mamuilla on enemmän oikeuksia ja tukia yms kuin kanta suomalaisilla!
spermalastin mukana matoja. hahhahhaha 😀
Mene jakamaan hanuriasi noille elukoille,varmaankin yllätyt ,kalvanoita ainakin perläpesi ,niin tauti silloin tartu ei HA HA HAAA
Totuus sattuu piikkiä enemmän. Tautipesäkkeet ulos suomesta!
Täysin oikeaa että tuo mielipiteensä ja faktoja esiin.. ei pitäisi tälläisistä pomojen mieliään pahoittaa.. kansan on tehtävä kun hallitus ei halua…
Hammaslääkärit ovat jo raivostuneet tän sakin poissaoloista, kaikki tarjotaan ilmaiseksi, yksityislääkäriä myöten. Kyseinen hoitaja keksi loistavan keinon julkituoda jopa törkeät sairaiden sijoittamiset kouluihin, päiväkotiin etc. Suomessa on jo todettu tuberkuloositapauksia, rokkoja ja niitä salattuja tauteja, joita ei julkaista. Salassapitovelvollisuus ei saa vaarantaa suomalaisten miesten, naisten ja lasten terveyttä, jos asioita ei tiedoiteta, on terveydenhoitohenkilökunta vastuussa ja suuressa vastuussa onkin, jos kunniavieraat tartuttavat suomalaisiin vaarallisia tauteja. Miten esim. aids? Sellainen henkilö tuskin vähän välittää tartuntariskeistä. Kuka on vastuussa? Miten Valvira vastaa?
Tottahan tossa vaan puhutaan. Tämä rasismi matu pelleily vihapuhehöysteellä on mennyt jo aivan liian pitkälle. Eikö nyky ihmisillä ole omia aivoja millä ajatella käyttää ns. maalaisjärkeä. Nuorenmpi ikäluokka aivan aivopestyjä tähän saatanan sateenkaari unelmaan joka ei tule toimimaan. Siis suuri joukko suomalaisista on totaalisesti aivopestyjä valta=valemedian ja TV kautta. Eivät osaa ajatella itse vaan toimivat miten lauma eläin nyt toimii. HERÄTYS ON AAMUUUU.
Kys videoitten katsomisen jälkeen,en mene uimahalliin enkä kylpylähotelleihin,jos siellä on käynyt tai asunut .kyseistä biojätettä.eivätkä sukulaiseni ja tuttavani enää matkusta suomen vesipuistoihin,spaakeskuksiin ja hotellilomille vaan ja ainoastaan siksi että paikat on pilattu päästämällä paskaiset saastuneet alkeelliset kädelliset sisäsiittoiset elukat maahan. ONNEKSI KAIKKI ON VIELÄ TOISIN UUDESSA KOTIMAASSANI JOKA SIAITsEE VAIN NOIN 80 km PÄÄSSÄ HELINGISTÄ-