Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Minä arvasin että torppaavat jollain kostilla.
Harkitsivat pitkään oli paras 🙂
Simon Elokin päätti että paavolla ei taidot riittänyt rustata hyvää.
Oli haluamassa kumminkin eu:sta eron kansanäänestystä vaalien alla.
Väyrysen kansanäänetys-aloite meni plörinäksi … ja ihan syystä:
Paavo lähti viemään kansanäänestystä ajatellen liiaksi omaa etuaan ja seuraavia presindentivaaleja. Oma puolue piti saada vaikka väkisin, koska häntä ei enää huolittaisi Keskustan presidenttiehdokkaaksi. Uudelle puolueelle näkyvä ja tuntuva ja kansanomainen nimi, vaikka kansaa ei huolita jäseniksi (vain kansanedustajia ja meppejä), mutta selvä sanoma puolueella on kuitenkin, eli se, mitä aatetta kannatetaan, eli kansanäänestys EU:sta eroamiseen. Paavolle tuli iso moka siinä (jonka hän vähän aika sitten jopa myönsikin), että koko kansanäänestystä ei edes tarvita EU:sta ja eurosta irtaantumiseen (oli ilmeisesti lukenut blogiani): kyseessä on molemmissa ollut perustuslakirikkomus, eli valtiopetos, ja silloin voimme yksipuolisesti pelkällä ilmoituksella EU:lle irtaantua molemmista. Emme ole alkujaan olleetkaan liitossa EU:n kanssa, joten tämä vale-liitto on mitätöitävissä helposti ja nopeasti ilman mitään irtisanomisaikaa (norm. 2 v.) tai edes sanktioita. Perustuslakirikkomuksen vuoksi emme ole samassa veneessä muitten EU ja euromaitten kanssa. Tässä faktaa – – – > Jorma Jakkolan kotisivu http://jormajaakkola.fi/.
………………………..
Suomi liittyi EU:hun salaten ja valehdellen Tampereen yliopistossa 26.11.2005 tarkastettu nakkilalaissyntyisen Anne Kosken väitöskirja paljastaa, että Suomi liittyi salaten ja valehdellen EU:hun. Suomen ja EU:n maatalous- ja turvallisuuspoliittisia neuvotteluja tutkinut Koski väittää ja todistaa, että Suomi vietiin asioita salaten ja valehdellen Euroopan Unioniin. Kosken mukaan poliittinen johto salasi asioita, esitti ristiriitaisia tulkintoja ja piti matalaa profiilia julkisuudessa todellisista EU-asioista. Suomi yritti puolustaa kansallisia etujaan käymissään maatalousneuvotteluissa. . http://www.taakka.net/keskusta-on-vahingollisin-puolue/
………………………….
Tämä kirjoitukseni samasta aiheesta eli ”Fixit”, eli 3E: ”Exit EU Ero” on jo vuodelta 2013, mutta silti se on nyt jopa vieläkin ajankohtaisempi kuin silloin, ja sanoisin, että kirjoitukseni oli jopa ”profetiaaninen” … eli ennustin siinä aika hyvin tulevaa, eli sitä mihin olemme menossa ja mitä on tulossa. Suosta voimme nousta, mutta ei siten kuten päättäjät ja elinkeinoelämän johto ajattelee. Lue nousun reseptistä täältä: – – – > http://annelindell.blogspot.fi/2013/06/uskon-vakaasti-etta-suomi.html
Pahinta tässä on se, että kolme persua, Simon Elo, Kimmo Kivelä ja Leena Meri, petti kansan.
Persujen kolmikko (Kimmo Kivelä, Simon Elo ja Leena Meri) oli yksimielisesti Väyrysen kansanäänestystä vastaan . Persujen ryhmäkuri toimi. Samalla se kertoi myös sen faktan että persujen puolueenjohto ei kannata kansanäänestystä eurosta sekä eu:sta. Puhutaan kyllä, että ero eurosta ja eu:sta olisi hyvä asia. Mutta kun tulee tekojen aika niin yksimielisesti vastutetaan kansanäänestystä. Samalla persut osoittivat myös vastustavansa demokratiaa johon kuuluu suora kansanäänestys. Ei ole mitään järkevää syytä kieltää kansanäänestys. Britaniassa järjestettiin kansanäänestys mutta Suomessa ei niin haluta tehdä. Eduskunta ja hallitus pelkäävät kansanäänestystä kuin mustaa ruttoa mitä he itse tuovat maahan. Demokratian vastustaminen on askel diktatuuriin. Olemme sillä tiellä, kansanäänestyksen kieltäminen ja sananvapauden rajoittaminen on diktatuurin tunnusmerkkejä sekä korruptio.
Persut petti ja seuraavissa vaaleissa menettää ainakin mun ääneni