Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Halla-Aho ole sen rehellisempi kuin Soinikaan. Laurasta pääministeri. Siinä on nainen sydän ja järki paikallaan.
Niinistö on vellihousu, jota minä en ole koskaan Suomen tasavallan presidentiksi tunnustanut, enkä tunnusta.
Saulilla tuli hätäkakka eli ns.pikku pökäle uikkariin ja silloin saattaa höpöttää sellasia mitä ei pitäny kellekkään sanoo……………..mutta nyt selvis Saulin todellinen luonne että vaikka kuinka yrittää näytellä asiallista ja fixua niin 24/7 ei pysty………
Ymmärtäkää hyvät ihmiset mistä tässä kaikessa on kyse, triolta jä kesken liikenne kaari ja tärkeimpänä tuo SOTE uudistus joka, on viimeisin noista suurista puhalluksista. Sote tuo pätäkkää muodossa jos toisessakin valtaapitäville ja toisekseen muuta puhallettavaa ei enää juurikaan ole.
Halla-Aholle toivotan voimia ja harkintaa. Yleinen mielipide tukee sinua, mutta liian rehellisiä ja jyrkkiä kantoja kannattaa välttää. Lähtijät lähtivät viis heistä. Anna vielä muidenkin mennä mitä heistä. Kokoa rivisi. älä näytä lannistuneelta. kokoa voimasi ja joukkosi. Sait 64% äänistä eli enemmistö edelleen seisoo takanasi. Uusia kansanedustajia varmasti nousee joukoistasi kun seuraavat vaalit on edessä. PS on voima ja puolue jolla on nyt selkäranka johon voi luottaa se ei petä äänestäjiään audin takapenkin takia.
On myös puolueita joidenka kanssa hallitus paikan voisi jakaa kunhan kasvat nyt myös puheenjohtajana. Kannattaa mennä mediakurssille opettelemaan kommunikointia lehdistön kanssa. Siitä on varmasti apua. Esim. Tulevaisuudessa työskentely muiden puolueiden kanssa on mahdollista jos hieman mietit kärkkäitä lausuntojasi ennen kuin niistä kirjoitat tai niitä ääneen sanot. Politiikka on sisäisesti kieroa peliä. Äänestäjille pitää kuitenkin olla luottamuksen arvoinen. Eli ei turhia lupauksia joita ei voi pitää.
Soini oli ja meni ja nyt on PSn näytettävä hampaansa ettei homma yhteen petturiin kaadu.oli Soini muutenkin jo lähdössä ja jättämässä puolueensa.
Politiikka on politiikkaa ja Soini ja Terho olivat huonoja häviäjiä.
Elo oli puoleestaan kyy vierelläsi. Mies joka tilaisuuden turvin oli valmis pettämään. Himoitsi valtaa luultavasti mutta kuinkas kävi Terho on se joka Sipilän vieressä paistattelee päivää.
Halla-aholle terveisiä, että veikkaan monelta muultakin henkilökohtainen kanta muuttuneen presidentti Niinistöstä. Itselläni ainakin. Vielä ennen Niinistön aivopieruja ajattelin, että hän on huonoista vaihtoehdoista vähiten huono, mutta nyt todella toivon, että Perussuomalaisten riveistä löytyy ehdokas, jolle voin ääneni tulevissa presidentin vaaleissa antaa.
Luulisi Niinistön vanhana pykälänikkarina tietävän ettei ketään ole tuomittu mistään ”ihmisarvon loukkaamisesta”. Tuo Niinistön tolvana paljasti nyt viimeistään että hän on oikea emälurjus ja vihon viimeinen älykääpiö. Niinistökin katsoo oikeudekseen kuseskella demokraattisin menetelmin valitun puoluejohdon päälle haukkumalla ja solvaamalla heitä. Mitenkä olisi jos roisto katuisi tehokkaasti omia, huomattavasti suurempia roistomaisuuksiaan, ja vetäisi itsensä hirteen.
Niinistö tietenkin unohti mainita oman Kokoomuslaisen puoleueensa rikolliset, niitähän meinaan löytyy, ei tahdo sormet riittää.
Sauli Niinistö.
Tuo ”puolivallaton” ex-poikamies (oikeastihan hän oli leski) nai itselleen tyttären, jota ei koskaan saanut.
Kannattaako siihen marionettivirkaan edes lähtä? Vääntelemään turpaansa valokuvissa ympäri maailmaa ja käydä vähän illallisilla? Juu, ei.
Sale pers’ale ostattaa kansalaisten rahoilla kyllä bussipysäkille jääneille jämäneekeripojille polkupyörät, mutta ei esim. suomalaisille pojille joita matujengit pahoinpitelevät. Täysin kummaa ”järjen juoksua”. Salen pitäis nyt vähän muuttaa focustaan vai myykö hän vaan persaustaan aleella?