Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Jos tuo pitää paikkansa, se todella hyvin kertoo ihmeekseni sen, että ahkeruuden perikuvana tunnetut suomalaiset eivät ole päässeet vielä eroon kirouksestaan, vaan raskauttavat vieläkin itsensä raskaalla alipalkatulla työllä, josta valtiovalta verottaa sosiaalidemokraattisesti ja antaa nuo kertymät mulliturville ja hiekkaneekereille Kela Goldilla haaskattaviksi etteivät nuo ”kunniattomat paskiaiset” aivan ikävystyisi tekemiensä vahingontekojen ja rikostensa lyhyenä luppoaikana.
”ME HALUTAAN OLLA NEEKEREITÄ!!!”
”MINÄ VAAN TISKAAN ASTIOITA JA LUUDALLA VETELEN LATTIOITA. TILU-TILU-TITTAN-TAA KYLLÄ MEITÄ TAAS TORSTAI LOHDUTTAA!!!”
Uskoo ken tahtoo. Silmät kyllä aukenevat kun palkasta ei jää mitään käteen vaan kaikki menee ja mitään ei jää säästöön. Terveisin 1050 kk
Hyvin on mennyt perille propaganda suomalaisten sosiaalitukien ruhtinaallisuudesta. Pelkän perusturvan varassa on vaikea käydä useimmissa töissä, koska ei ole varaa edes julkiseen liikenteeseen autosta nyt puhumattakaan. Työnteon vaatima ravitseva ruokavalio ja arjesta irrottava virkistys jäävät haaveiksi, kuten myös perheen elättäminen.
Koettakaa nyt hyvät nuoret ymmärtää, että suomalaisessa järjestelmässä työvoiman uusintaminen on uskottu työntekijän vastuulle samoin kun melkoinen osa julkisen talouden rahoitusta. Pelkkä asuminen nielee valtavia summia rahaa. Palkkoja polkemalla tämä järjestelmä kaatuu. Myös eläkkeisiin pitäisi laittaa sitä rahaa jo nuorena eikä perusturvatason palkasta jää eläkepottiin yhtään mitään.
Olisiko tämäkin osa sitä asennekasvatuskampanjaa, jolla Saksan tyyppiset minijobit aiotaan vyöryttää Suomeen?
Onko tämä kysely vuodelta 1946? Siltä vastaukset vaikuttaa. Täällä tuvassa 45 vuoden elämisen jälkeen täytyy sanoa että…tai parempi etten sano ettei tule vaan kenellekkään paha mieli. No kaikki haluaa olla idiootteja olisi hyvä kaikki haluaa olla neekereitä sanonnan tilalle. Tehkää mitä lystäätte. Im outta here!
Pakkohan se on tulevaisuuteen uskoa silloin, kun kituuttaa opiskelijatuilla ja ottaa opintovelkaa.
Valitettavasti saattaisi olla realistisempaa vain istua perseellään ja odotella, mihin suuntaan systeemi muuttuu ja koska, mutta eipä sekään mitään elämää ole.
Sääliksi käy nykyajan suomalaisnuoria, kun eivät saa mahdollisuuttakaan säädylliseen elämään. Heille tämän hetken hulluus ja EU tulevat kalliimmaksi kuin kenellekään aiemmin. Eikä pelkästään rahassa.
”Alle 30-vuotiaista ammattiin opiskelevista nuorista 76 prosenttia kävisi mieluummin töissä kuin nostaisi yhteiskunnan tukia, vaikka työstä maksettaisiin vähemmän palkkaa kuin työttömyyskorvausta, toimeentulotukea tai muita tukia yhteensä”.
Tämähän tarkoittaa sitten sitä, että he ovat valmiita itse maksamaan työnteosta. Tuo ei kyllä kuulosta oikealta tulokselta, eivät nuoret voi olla niin tyhmiä.