Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Ano sanoo : -Luin raamatusta että ”Se teistä joka on suurin palvelkoot muita” ja silloin ymmärsin Jumalan tarkoittavan että minun kuuluu mennä presidenttikisaan.
”Itseluottamus” ei koskaan petä Anoa.
Ano on vähän kuin Väyrynen. Reippaasti suomettuneempi, mutta samaan tapaan selittelee kannatuksen heikkoutta. Väyrynen ei ole voittanut presidentin vaaleissa mediapelin vuoksi. Anolla on vaikeuksia saada ääniä, koska amerikkalaiset laskevat äänet. Ano poikkeaa Väyrysestä kyllä siinä, että hän uskoo olevansa jumalansa asialla.
Suomessa perinteisesti ulkopolitiikassa ei siedetä yhtäkään ”eriseuraista” – vaan oli kuka oli – tietää se poliittista itsemurhaa niin sisä- kuin – tietysti – ulkopoliittisesti.. Samalla hän pääsee valtamedian ”viihdeohjelmiin” naurunalaiseksi ja riskittömäksi vittuilun kohteeksi, josta revitään viimeinenkin lihanriekale ja imetään vielä luutkin päälle. Itse en ymmärrä mitenkään sitä etteikö asioista voi olla kahta eri mieltä, sillä on luonnotonta vaatia tai edes kuvitella, että ”kaikki on vestetty yhdestä puusta”. Ja etteikö sillä kuuluisalla ”kolikolla ole kahta puolta”. Normaaliin aitoon demokratiaan aina kreikkalaisiin hyveisiin asti kuuluu pystyä käymään keskustelua tavalla, joka kunnioittaa toista osapuolta ja mielipiteitä, jotka omaavat ”lihaa luun ympärillä” järjellisellä tavalla. eikä ole vain tietoista riidan haastamista, jolloin tälläiseen opponenttiin on mennyt piru. Maailma on aina ollut sekaisin ja sotia on ollut WWII:n jälkeen kautta maailman kaukana meistä, mutta teurastuksen jäljet ja raunio6t ovat olleet lehtien palstoilla ja TV:n peruskauraa etenkin Vietnamin sodasta lähtien. Vaikka vuosikymmenet muuttuvat numeerisesti. Yksi on varmaa. Sodista ja kahnauksista kärsivät AINA tavalliset ihmiset rintamien kummallakin puolella olivatpa he sitten kouliintuneita sotilaista tai siviilejä kotirintamalla. Sota-lordit ja rikkaat valtaa täynnänsä olevat maailmanjärjestyksen muuttajat ovat itse turvassa kuin ”herran kukkarossa” lietsomassa bensaa sodan ahnaisiin ja murhaaviin liekkeihin tuntematta mitään muuta kuin sairasta sadististista mielihyvää!
Venäjä siis lupaa auttaa Turtiaisen Suomen presidentiksi? Hehheh, sepä olisikin melkoista, kun Venäjän trollitehtaat alkaisivat rummuttaa Suomen sosiaaliseen mediaan huttua, jossa hoettaisiin Turtiaisen olevan loistava presidentti ja kaikkien muiden ehdokkaiden olevan kelvottomia roistoja. 😀 Oikeassa todellisuudessa en usko Turtiaisen nauttivan enää niinkään suurta kannatusta kuin hänen eduskuntavaaliensa 631 ääntä näyttivät. Turtiainen ei edes ole perinteisessä mielessä ”suomettunut” niin kuin Väyrynen, vaan hän on avoimesti Venäjän kätyri, ja sen lisäksi hänellä on kylähullun status litteän maan profetioidensa ansiosta.
Turtiaisella oli korona jutut eduskunnassa ihan järkeviä, mutta sitten tuntui kuin olisi seonnut.
Ukrainan sotahan on lännessä täysin vääristelty ja uutiset pelkkää propagandaa, en kuitenkaan tässä tilanteessa ymmärrä kuka venäläisiä ihannoivaa Turtiaista äänestäisi.
En kyllä itse äänestäisi myöskään USA:n ja EU:n etua ajavia Aaltolaa, Rehniä, Stubbia, Urpilaista jne.. Vähissä on ehdokkaat jotka olisivat oikeasti Suomen presidenttejä.
Kommenoijalle Pöh ja muillekin tiedoksi; ainoa oikeasti Suomen presidentiksi sopiva ehdokas on Totuuspuolueen perustanut lakimies Jaana Kavonius. Kaikesta vainoamisesta ja kiusanteosta huolimatta hän puolustaa Suomea ja suomalaisia tiukasti ja aina faktoihin perustuen ja erittäin hyvin perustellen. Tutustukaa vaikkapa hänen virkamafia.fi sivustoonsa niin näette mm. millaisessa ”oikeusvaltiossa” meillä eletään. Tähän on tultava muutos ja hyvä alku sille olisi että meillä olisi oikea Suomen presidentti!