Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
No no… Mikäs siinä SDP:ssä nyt niin rikollisia kiehtoo?? SDP johtaa rikostilastoissa, taitaa olla vihreät kakkosena ja kokoomus kolmosena. Vai olisko sittenkin toisinpäin?
Vastarintaa ollaan pakottamassa lopettamaan toimintansa samoin kuin MV-lehteä, vaikka suurempia rikostumioita ei vielä ole. Sen sijaan kukaan ei ole lopettamassa puolueita vaikka niiden riveissä on rikollisia useita kappaleita. Mitenkäs se istuva presidenttimme?
Pikkurikollisia nämä verrattuna keskustan taulukauppiaisiin ja ”halusin vain itselleni hyvää” (Kevan) johtajiin.
Kaikki puolueiden jäsenet ovat rikollisia ja oman edun tavoittelijoita, varsinkin kaikki ministerit ja kansanedustajat. Kukaan rehellinen ihminen ei liity nykyään puolueisiin.
Liian usein saan lukea lehdistä kun vuoron perään eri puolueiden johto tulee sanalla populisti julkisuuteen. Mitä vika populistisuudessa on sillä se tarkoittaa olemista äänestäjien asialla. Vai onko nyky poliitikoilta unohtunut keiden asioita he siellä ajavat?
Miten voi selvitä 22 kilosta salakuljetettua huumetta vain sakoilla?. Olkoonkin mieto huume – niin on marihuanakin ja siitä tulisi noilla määrillä vuosikausien rangaistus. Onko oikeuslaitos todella noin hyväuskoinen!
Voitasko jo alkaa puhua ihan suoraan siitä että niillä nyt vaan on ja tulee olemaan erilainen asenne moraaliin kun meillä, joo eikö vielä näytä tilastoissa eroa ? muutama vuosi eteenpäin niin johan näyttää varmasti.
Kannattaa demareizen tarkistaa keitä riveihinsa päästää/ottaa.
Eikös tämänkin ”pakolaisen”, joka kykenee matkaamaan huumeostoksille maahan, josta kerran ”pakeni”, voisi viimein palauttaa alkuperämaahansa?
Onhan täällä vääräuskoisten maassa hyvä olla, kaunis iso uusi koti, kaikki mahdolliset palvelut ja vehkeet, ilmaiset tietenkin.
Tässä on pahasti jotain mätää. Tarkoitan artikkelissa: mikäli kyse olisi 22 kg huumeista, ei varmastikaan päiväsakoilla olisi selvinnyt. Osaatteko ihmiset yhtään ajatella omilla aivoillanne tätä(kin) juttua? Oliko kyseessä kuitenkin mauste tjsp. jonka ilmoittaminen rajalla unohtui? 😉
HS kirjoitti mielestäni ”khat”. Sinänsä en ota aineen vahingollisuuteen kantaa, mutta olen antanut itselleni kertoa, että laiton aine kyseessä. 22kg ja sakot tuntuu kyllä ihmeelliseltä. Mutta Arlanda, Ruotsi?
Sitä vaan, että olisi tasapuolista toimintaa viranomaisilta mennä tekemään laajamittainen kotietsintä Espoon demareiden ”kerhotiloihin” ja julistaa koko järjestö rikolliseksi organisaatioksi…
Nämä ovat harrastaneet tätä jo vuosikymmeniä, sitten kun ollaan niin poliitikkoja, voi tehdä rikoksia sen suojissa. Luulevatko nuo älykääpiöt, ettei jää kiinni, kun kulkee puku päällä. Luojan kiitos, on huume koirat olemassa.
Tuokin huume – erä oli tulossa tuhoamaan meidän suomalaisten lapsia, eivät he sitä toimita omilleen, vaan meidän kansan tuhosi. Olisipa täällä lupa tappaa huumeen välittävät, kuin perjantaisessa dokumentissa.
Voihan helvetti mikä maa, sakkoja?? Sivistymaissa vähintään 20 v linnaa ja monissa maissa luoti ottaan.
Vihapuheista saa Suomessa kovempia rangaistuksia kuin vihateoista. Tämäkin tapaus osoittaa sen. Puhumattakaan siitä että Suomen hallitus ja Sipilä syyllistyy vihatekoihin leikkaamalla kehitysvammaisilta ja sairailta!
Pitäisiköhän puolueiden alkaa selvittämään ehdokkaidensa rikosrekisterit ja lisäksi kysyä hevosmiesten tietotoimistoilta, että onko ehdokaskokelas tehnyt jotain arveluttavaa?
SDP stä ja Vihreissä on potenttiaalia.. oikeita monitaitureita,,rötöstelyssä !