Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
”Joukukuun loppuun mennessä Suomeen oli saapunut 32 478 turvapaikanhakijaa (31.12.2015). Eniten tulijoita on saapunut Irakista (63 %), Afganistanista (16 %), Somaliasta (6 %) ja Syyriasta (3 %).”
Lähde: Pakolaisapu.fi
Irakissa ja Afganistanissa ei ole käytössä asepalvelusta vaan armeija on siellä vapaaehtoinen. Somaliassa ja Syyriassa asepalvelus on, mutta moni ei sitä halua suorittaa vaan lähtee esimerkiksi hakemaan turvapaikkaa muualta.
Suomen reservissä puolestaan on noin miljoona sotilaskoulutettua miestä, sodanaikainen vahvuuskin on 230 000. Operatiivinen vahvuus on 60 000.
Tämä uutinen perustuu Sademiehen huonoon arvaukseen, ei faktoihin 🙂
Meniköhän nuo lukuarvot oikein? Jos puolustusvoimiemme vahvuus on 12 000 henkilöä niin miten varusmieskoulutuksessa voisi olla 21 000 henkilöä?
Pitäisikö puolustusvoimiemme vahvuu olla 120 000 henkilöä?? Joista siviilissä on 80 000 henkilöä ja koulutuksessa 21 000 hnekilöä? Loput skappareita.
Oletko täysi idiootti?
Pitäisikö yhtä koulutettavaa varusmiestä kohti olla henkilökohtainen kouluttaja?
Ilmeisesti et ole suorittanut vm – palvelusta.Jos olisit , niin ymmärtäisit yhden kouluttajan ohjaavan n. 20 – 50 alaistaan.
Kyllä Suomi on täysin pilattu maa !
Miksi Suomen poliittinen johto tekee vain virheitä ! MIKSI !?
Nuoria miehiä Irakista tulee tänne muka pakolaisilksi ! Voi per…le …oikeat hädässä olevat ihmiset eivät päässeet Suomeen!
Totta tuossa on, että maassa on nyt melkoinen määrä tummia miehiä, joiden taustoja ei tunneta…tiedetään kyllä, että sieltä löytyy sotilaita…poliisikoulutuksen saaneita, terroristeja ja melkoinen liuta tappelemaan tottuneita katujätkiä. Onhan se huolestuttavaa.
Toisaalta meillä myös tarkkaillaan josko tänne alkaa ilmaantua pieniä vihreitä miehiä eli tunnuksettomia sotilaita itärajan takaa. No…jos niin käy varmaa on, että vihreiden miesten ilmestyminen saisi tummat miehet kiireellä kotimatkalle…..so summaramarum. …
Näin kävisi ”tummille miehille”.