Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Jos Soinia ei saada vaihdettua, ja maahanmuuttopolitiikkaa radikaalisti uudistettua, maksan mielelläni tukijäsenyydestä SVL:lle! Suomella alkaa olla jo kiire.
Täysin totta! Ulkoparlamentarismi (SVL) taitaa olla ainoa järkevä muutoksen vaihtoehto. 1944 vielä Suomessa toimi tuhansia kansallismielisiä järjestöjä, suurimpana IKL, AKS, Lotta Svärd ja Suojeluskunnat ym. paikallisyhdistykset ja nuorisoseurat. Taustatyö tehdään kentällä, ennen uurnia. Eliitillä on alkanut jo puntit tutista, sananvapautta rajoitetaan ja kansallismielisiä solvataan. Oikeaan suuntaan ollaan siis menossa!
Voi Prinsessa Armada. Koska sinä heräät ja ymmärrät että johtajat voidaan vaihtaa mutta agenda ei muutu?
Soini voidaan vaihtaa seuraavaan joka suostuu jatkamaan oligarkkien agendaa ja tekemään Suomesta yhä kurjemman paikan asua. Ja jos nyt kansa äänestää yhä edelleen Persuja, niin sama meno jatkuu kuin nyt.
Aina ennen vaaleja Persut kertovat (kuten muutkin puolueet) ihmisille juuri niitä asioita jotka ne haluavat kuulla. Olen kuullut -90 luvula lähtien miten SDP on työväestön asialla ja joka ikisissä vaaleissa he tekevät 100 000 uutta työpaikkaa. Siitä huolimatta meillä on enemmän työttömiä kuin koskaan historiamme aikana.
Sama juttu persuissa. Jos puoluejohto ei nuoleskele tiettyjä tahoja, niin se ei pärjää vaaleissa. Ja jos ihmiset ovat niin tyhmiä että äänestävät Persuja sen jälkeen kun Soini siirtyy taustalle määräämään puolueen virallisesta linjasta ja agendasta, niin olemme juuri saaneet sellaiset johtajat kuin olemme ansainneet.
Nytkin meillä on sellaiset johtajat jotka olemme ansainneet!!
Koskahan me ansaitsemme paremmat johtajat? Varmaa on se että nämä nyt vallassa olevat puolueet eivät ole se ryhmä jota kannattaa äänestää. Niillä on ollut 30 vuotta aikaa näyttää kykynsä. Eikä mikään ole muuttunut parempaan. Päin vastoin. Pahempaan.
Olisiko aika äänestää sellaista ryhmää joka ajaisi omia etujasi??