Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Kauniita sanoja. Kiitos Marsalkka Mannerheim, muu sotajohto sekä Rokan Antti, Häyhän Simo ja jokainen Mannerhei-ristin ritari sekä ne joille sitä ei jaettu mullan alle jos sen päällekään..
Kirjallista kommentointia maanpuolustuksesta saamme pridemarssien hameurhoilta, venäjäntrollijahtaajilta (pelifirmat herätys! Pogemon kaatui jo! Eikun trollipelit pyörimään) ja ehkä mv-lehden sivuilta kätensä (antaudun!) ylösnostaneen kapiaisen sofistikoidun verbaliikan kautta. Näiden tietolaarien sijaan kolumneja tällekin sivustolle voisi hankkia esim. Suomen Sotilas lehden (vaki)kirjoittajilta). No ei ehkä kaikilta…
RIP itsenäinen Suomi (6.12.1917-18.11.1994), muistoasi kunnioittaen.
vänrikki, res
Ei vaan vissiin Jussi muistanut että on mukana kansainvälisessä matu-busineksessa jossa esi-isien teot uhrataan rahan edestä. Maa joka aikoinaan tapeltiin suomalaisille hyväksi paikaksi asua, tuhotaan nyt rajat avaamalla kaiken maailman matuille. Ja niiden erikoisille tavoille.
Se että Jussi vielä muistaa Suomen käyneen sotia on suoranainen ihme. Silloin meitä kuitenkin auttoi Saksa, EI NATO. Ja siksi on perin outoa että NATO-kiima on Suomessa koko ajan päällä, vaikka kansa ei siihen järjestöön halua. Se maksaa liikaa eikä se anna mitään muuta kuin alkoholisoituneita henkilöitä jotka komentelevat olemattomia komppanioita.
Pidetään Suomi suomalaisille. Muut hoitakoon loiset.
”Suomalainen maanpuolustus perustuu vahvaan maanpuolustustahtoon, jonka vaaliminen edellyttää esimerkin näyttämistä arkipäivässä.”
Kuka haluaa enää puolustaa tätä maata afrikkalaisen mutavyöryn alle peitettäväksi? Ks. ”Kreivi Kalergin suunnitelma eurooppalaisten tuhoamiseksi”, kalergisuunnitelma.blogspot.fi/2009/11/kreivi-kalergin-suunnitelma.html
Tätähän meillä vallassa olevat EUnukit ovat Brysselin jesuiittojen kanssa toteuttamassa.
Tämä Niinistö aikoo viedä suomalaisia sotilaita kuolemaan valtiorajojemme ulkopuolelle vain siksi, että tämä broileri ja pelkuri haluaa päästä ”isojen poikien” kanssa samoihin leikkeihin.
Sinkkiarkuissa tuodaan poikiamme ja tyttöjämme Helsinki-Vantaan lentokentälle sotilaallisin kunnianosoituksin, jossa tuleva puollustusministeri ja puollustusvoimien komentaja saa pidätellä krokotiilin kyyneliään.
”Oikeiden” vuodattelu jääkin sitten vanhemmille ja muille läheisille kotiseurakunna kirkkomailla.
Komeat olivat juhlat veteraaneille vihdissä.Erkki Tuovinen oli tapaansa mukaan laittanut esimerkillisesti juhlat pystyyn.Ministeri kiitteli ja totesi että vapaehtoine maanpuolustustyö on jalointa toimintaa.Paikalla olu lähes sata kunniakansalaista saattajineen.