Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Paavon olisi tietenkin ollut tarpeellista kertoa jotain yksityiskohtia sopimattomuudesta.
Tämähän on täysin tärkeää ”Hän ei ole puolustanut demokratiaa, parlamentarismia ja eduskunnan arvovaltaa puhemiehelle kuuluvalla tavalla.” koska näitä puolustettavia kohtia ei ole olemassa käytännössä.
Demokratian määitelmän mukaan ”Demokratian perusajatuksena on, että hallintovallan edustajat nousevat kansan joukosta ja että hallintovalta toteuttaa kansan tahtoa.” Jos viimeinen kohta toteutuisi, voisi demokratiaa puolustaa. Silloin voisi puolustaa myös parlamentarismia ja eduskunnan arvovaltaa. Niitäkää ei kannata puolustaa, koska ne on menetetty ainakin kansalaisten ajatuksissa.
Nyt taas nämä Nato touhut ovat tapeetilla ja kansalaiset eroavat reservistä. Jos se estetään parlamentin lain aulla ja syntyy sota, ei tarvise enää liittyä käpykaartiin vaan ryhtyä pakolaiseksi. Ajat ovat muuttuneet. Ukraina on hyvä esimerkki. Parlamentin pitäisi puolustaa kansaa eikä lännen eliittiä. Sehän Ukrainan tulevaisuuden pilasi.
Paavo: ”Hän ei ole puolustanut demokratiaa, parlamentarismia ja eduskunnan arvovaltaa puhemiehelle kuuluvalla tavalla.”
Demokratian perusajatuksena on, että hallintovallan edustajat nousevat kansan joukosta ja että hallintovalta toteuttaa kansan tahtoa. Jos näin ei ole ei huonoa demokratiaa kannata tukea. Ei kannata tukea myöskään parlamentarismia eikä eduskunnan arvovaltaa, ellei demokratia ole määritelmänsä mukaista.
Nyt juuri on Nato touhuissa kiire laatia laki, jolla kansalaiset varustaan sotaan, jonka vaara on hallintovallan luoma. Kansalaiset eivät saa vastalauseeksi erota reservistä. Onneksi ei enää tarvitse liittyä käpykaartiin, riittää kun poistuu maasta ja anoo turvapaikkaa.
Ukraina on tässä hyvä esimerkki. Hallintovalta totteli läntistä eliittiä ja saattoi maan sotaan ja suuri osa nuorista haki pakopaikkaa. Toivottavasti meidän eduskunnan jäsenistä suurin osa herää ja muuttaa titanteen rauhan suuntaan valtamedian sananvallasta huolimatta.
Kommunistille tyypilliseen ajatusmaailmaan ei sovi myöskään arhinmäelle se, että kertoisi kaikille mikä oikeasti vituttaa.
En tiedä? Mutta porsmestari Paavo sen sijaan on ollut oikein esimerkillinen.
Tuli spurgujoukon kanssa kaljakasseineen pusikosta ja alkoi potkimaan autoja.
Kävi tekemässä laittomia ”graffiteja”, ja kyseessä on sentään keski-iän ylittänyt pormestari.
Näin puhuu asiantuntija, jonka mukaan velkoja ei tarvitse koskaan maksaa takaisin. Olisiko Halla-ahon pitänyt tosiaan kutsua eduskunta koolle salaliittoteoreetikoiden natsinmetsästyksen takia, kuten ”oma kansa ensin on vahingollista” Tuppurainen vaati. Kaiken tarkoituksena oli kuitenkin kyseenalaistaa perussuomalaisten valtavan hyvä eduskuntavaalitulos. Niin kovasti se otti viherkommareilla pattiin, kun velkarallille saatiin jokin roti.