Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Hoh hoijaa. On tää sakki kyllä tosi ulalla. Yleislakko elintasosurffareiden takia? Avohoitopotilaita näkyy olevan enemmäkin vapaana. Voi Jeesus Kristus varjele meitä näiltä.
Marjaanan palkan maksaa jumala eikä pääse nettiin mutta facebookkiin silti, on se vaan aika epeli.
Tommoset suljetulle osastolle.
Marjaana yrittä vaan juksata jos joku alaisista olisi niin tyhmä että tekisi homman marjaanan puolesta.
Kyllä toi ämmä on sekaisn päästään.
Ei jaksa enää edes naurattaa vaan hymy on hyytynyt ja muuttunut raskaaksi vitutukseksi.
-On nimittäin äärimmäisen hälyttävää että Toiviaisen kaltainen täysin mielisairas ihminen voi liikkua vapaasti normaalien täysijärkisten joukossa -tämä kertoo paremmin kuin hyvin miten epästabiiliin tilaan yhteiskunta on ajautunut, mielenvikaisten sekopäiden annetaan terrorisoida tahoja jotka ovat aidosti huolissaan suomen romahtaneesta turvallisuustilanteesta. Sairasta toimintaa.
JA SINÄ! JUURI SINÄ! On aika miettiä haluatko todellakin rahoittaa Marjaanan ja maassa laittomasti oleilevien muslimien loisimista ja kantaväestön nöyryyttämistä?
Jos et niin: eroakirkosta.fi (muista mainita eron syy näkyvästi)
Jos tuo Jumalan nimessä, etenkin raamatun Jumalan nimissä tekee asioita niin ongelmien tulva tulee ihan jo siitä että hän kuvittelee että tässä on toimittu väärin ja Jumalaa vastaan jolloin prttymys tulee pian vastaan. Nämä lyhykäisyydessä voi monien muiden joukossa tuoda
Mikäs se olikaan tuon Fat-Maman slogan:”Rakkaus voittaa”. Mitenkähän tähän kontekstiin sopii kritillinen rakkaus?
Maanis-depressiivinen ihminen toimii kirkon edustajana asioissa, joista ei ymmärrä mitään ja lupailee harhoissaan asioita ”kirkosta saa rahaa”, joihin ei ole valtaa. On tämä aika uskomatonta meininkiä, kun ei kirkon johtokunta jo puutu tuohon, eihän tuo seko-täti saa aikaan mitään muuta kuin vahinkoa sekä kirkolle että pakolaisasialle!
Ei voi kyllä muuta sanoa kun, että pelottava harhainen täti. Eikös näille ole olemassa mielisairaalat? Miksi tämä tätä ei ole siellä?
Minulla ei enää kestä vatsalihakset eikä posket! Niin paljon ton hourupään jutut mua naurattaa 😀 😀 😀
Ensin se haluaa kaikki verorahat ja sitten vielä isoja lahjoituksia kolmeannenmaailman miljardipäiselle syöttiläsjoukolle.
Titityy!
Aloittaisi lakon sulkemalla nettiyhteytensä. Suomen turhimpia ihmisiä.
Ei perkule mitään rasisminvastaista päivää mun syntymäpäivänä