Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Sairaita suunnitelmia. Tolla ei ole yhtään mitään tekemistä tieliikenneturvallisuuden kanssa. Tässä maassa rupee kaikki oleen yhtä p
eikö kukaan saa kuriin näitä niin sanottuja päättäjiä. kyl ihmiset ovat tyhmii kun äänestävät kyseistä porukkaa vuodesta toiseen eli perse edellä omena puuhun sitä tää on. hah liikenne turvallisuus täyttä potaskaa. kas kun eivät viel ole hoksanneet että ne jotka ajaa liian hiljaa heitäkin vois sakottaa.
PersKeKo koittaa tehdä valtiolle rahaa väärillä keinoilla. Eihän 70e ole kermiksille summa eikä mikään, mutta matalapalkkaiselle ja työttömälle se on. No voidaan laskea autoveroa josta hyötyvät varakkaat ökyautojen omistajat paljon enemmän kuin 1km/ylinopeus sakoilla saavat lisämenoja, niitäkin kun ollaan Sipilän hallituksen taholta muuttamassa virheaksuiksi jotka ovat tasamaksuja kaikille tuloluokille. Porvarihallinto haisee.
Minusta tämä on aivan oikea lakimuutos. Nimittäin jokainen joka on saanut ajo-oikeuden on tenttinyt kirjalliset joiden ppimateriaalissa kerrotaan nopeusrajoituksen olevat ”suurin sallittu nopeus”!!
Ylinopeuden ajaminen ei ole kansalaisoikeus. Ja kun tallettelen videoita autoni kamerasta, niin sen verran agressiivisia ohituksia ja vastaantuloja näkyy, että kortti lähtisi monelta kerralla.
Ylinopeus on rikos josta tuomitaan rangaistuksena sakkoa. Ylinopeus ei ole mikään ”virhemaksu”, vaan se on rikos. Ja siksi siitä kuuluu rangiastus.
Tämä on laki. Jos ihmisten mielestä laki on väärä, sitä pitää muuttaa. Mutta vain lain mukaan voidaan elää. Onneksi lakia ei tulla muuttamaan koska suomalaiset ovat niin tyhmiä että äänestävät kerta toisena jälkeen samat puolueet eduskuntaan. Se takaa että näitä lakeja ja tiukennuskia tulee jatkossakin.
Kyllähän tämä sopii, mutta sitten nopeusrajoituksia pitää muuttaa vastaamaan alueen turvallisinta korkeinta nopeutta. Esim. Turun motarilla vois olla paikoitellen ihan hyvin vaikka 200km/h.