Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Komukka kun sanoo vaikkapa vain päivää, on syytä tarkistaa kellosta tms. puhuuko se totta.
Eihän Halla-aho ole vaihtamassa hallitusohjelmaa onko Li niin tymä että suunnittelee suomeen uusia vaaleja. Pitäiskö jonkun reakoida vihapuheisiin Halla-ahoa kohtaan ????
Li pitäis ampuu.
Kuvitteleeko Li vassareiden joskus vielä pääsevän hallitukseen?
Jos Halla-aho valitaan puolueensa johtoon niin seuraavissa vaaleisssa persut on Suomen suurin puolue, kannatus 25-30%
Repikää siitä, vassarit, vajakit,suvakit ym.
Populistin huulet tas liikkuu ja päästelee ulos aivopieruja. Tämä huonosti suomea puhuva sössöttävä henkilö ei päätä tuleeko uusia vaaleja vai ei. Vassareiden biharyhmän aika on ohi.
Huutelijat ja Kepulaiset pahemmasta päästä
Kommunisti Li kokoomus kätyreineen, pitävät muutenkin pahaa ääntä.
Sataa Halla-ahon laariin moinen ulina., mikä totisesti on vaan hyvä asia.
Eräs kulttuurimarxistinen Suomen kansan mädättäjä.
Toivottavasti Halla-aho voittaa, tulee jotain tolkkua tän hallituksen touhuihin!!
Pitäs toikin suvakkihuora turpansa kiinni…Tää on henkilökohtaisesti sinulle Li Andersson: ”on haudat luotu auki, ne kylminä odottaa jonoon niitä kohti päät painuneina vaeltaa, sopu sijaa antaa, älkää kantako huolta harhaanjohtajat saavat luvan ensimmäisenä kuolla”
Kommari Li voi keskittyä laillistamaan huumeita, ja s****n eläinten ja sukulaisten kanssa. Siihen vielä päälle Suomen toimiminen maailman sosiaalitoimistona, niin ei voi kuin ihmetellä, kuinka tuolla agendalla löytyy kommareille noinkin paljon kannatusta.
tää ämmä on niin vitun lapsi. ”jos noi ei leiki just niinku mä haluun ni mä yritän pistää paskaks koko leikkipuiston”
tol ämmäl ei o ikinä mitään vitun ratkasuja yhtään mihinkään, pelkkää vitun lässytystä jatkuvalla syötöllä ja sekin niin klassisen kaksinaismoralistista kuin vain voi olla.
tapa ittes li