Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
Oletus viher-vasuri-mädättäjien selitykseksi mamujen puolesta tuossa Halisten tapauksessa:
röyhkeät kakarat olivat törkeästi nimitelleet, huudelleet ja houkutelleet väkivaltaan. Siis oma syy!
Joo, totta, mutta Mädätys on syvällä vihervasemmiston lisäksi myös sekoomuksen ja kepulien riveissä. Pienehkö? osa PS tyypeistä jakaa saman aatteen, toivottavasti tuovat julki nimensä ja kantansa ennen kuntavaaleja jotta saadaan nämä mädättäjät, tolppaset-teurajärvet yms. huitin sinne,heh, minne kuuluvatkin.
Ehkäpä nämä akanat erottuvat jyvistä, kun Halla-aho varmistaa hakevansa PS puheenjohtajaksi…
Kovasti syyllistetään viher-vasureita ja demokraattista suomea rakentaneita tästä maahantunkeutujien aiheuttamasta vakavasta , ensisijaisesti tyttölapsiin kohdistuneesta uhasta, mutta eipä kerrota sitä, että suomen nykyinen poroporvarillinen hallitus veet välittää siitä, että rahvaan lapsia raiskaillaan. Kaikki Suomalaiset haluaisivat vain tehdä työtä ja elää ansioillaan ilman, että lapset eli tulevat veronmaksajamme ovat matujen saalistettavana.
Porvarihallituksemme on päässyt tavoitteeseensa; Suomalaiset on saatu jaettua kahteen leiriin ja hallitus tehtailee uusia lakeja liukuhihnamaisesti Suomalaisten todellisten veronmaksajien alistamiseksi miljonäärijohtajiensa tahtoon.
Ilmaista työvoimaa miljonääriyritysjohtajille on kohta saatavilla sote- uudistuksen myötä senkuin vain pärstäkertoimella valitsee, sanni-täti pitää siitä huolen stubin neuvojen mukaan..
Mistähän johtunee, ettei julkisessa mediassa ei voi enää kirjoittaa huolestuneita mielipiteitä Suomen tulevaisuudesta, vaan kaikki mielipiteet sensuroidaan rasismina ja mielipiteitä mm. matujen raiskauksista ei julkaista lainkaan?
Hallituksemme/kansamme edustajien jälkikasvun turvallisuus taataan vähien veronmaksajien kustannuksella, mutta mutta voivatko todellisten veronmaksajien lapset viettää turvallista lapsuutta / nuoruutta ??
Tuo vihervasuri-mädättäjä- nimitys ei enää ole in, keksipäs tai muuta ajatteluasi realistiseksi Kaija, niin voidaan alkaa toteuttamaan demokratiaa, jonka olemme me Suomalaiset aikaansaaneet tänne pohjolan perukoille ihan itse ja vuosituhanten saatossa tänne ajettuina 🙂