Ihmisillä, jotka joivat eniten kahvia, oli vähemmän kehon rasvaa, vähemmän rasvaa sisäelinten ympärillä ja suurempi lihasmassa kuin ihmisillä, jotka kuluttivat kahvia vähän tai eivät lainkaan. Tämä selviää uudesta suomalaistutkimuksesta, vaikka tutkijat korostavat, etteivät tulokset todista kahvin aiheuttaneen eroja.
Tutkimuksen suorittivat Oulun yliopiston tutkijat, ja siihen osallistui 2 264 Pohjois-Suomessa vuonna 1966 syntynyttä henkilöä. Ryhmä on osa pitkäaikaista väestötutkimusta, jossa seurataan heidän terveyttään ajan mittaan. Osallistujat olivat 46-vuotiaita aineiston keruuhetkellä. Tutkijat jakoivat heidät itse ilmoitetun kulutuksen mukaan: ei kahvia, yhdestä kahteen kuppia, kolmesta neljään kuppia tai viisi tai useampia kuppeja päivässä.
Vaikka osallistujilla oli suunnilleen sama painoindeksi (BMI), heidän kehon koostumuksensa erosi ryhmien välillä. Niillä, jotka joivat enemmän kahvia, oli pienempi osuus kehon kokonaisrasvasta ja vähemmän viskeraalista rasvaa, kun taas heidän luustolihasmassansa oli suurempi heinäkuussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat analysoivat myös 164 aineenvaihduntamarkkeria sekä verensokeri-, insuliini- ja sukupuolihormonimarkkereita. Osallistujat olivat paastonneet ja pidättäytyneet kahvista ja tupakoinnista ennen näytteiden ottoa. 2 264 osallistujasta 2 194 joi kahvia ja vain 70 ei.
Eroja insuliinimarkkereissa ja hormoneissa
Sekä miehillä että naisilla suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä veren haarautuvaketjuisten aminohappojen alhaisempiin pitoisuuksiin. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet näiden aminohappojen jatkuvasti kohonneet tasot insuliiniresistenssiin ja suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Miesten keskuudessa suurempi kahvin kulutus oli yhteydessä myös suotuisampaan glukoosi-insuliiniprofiiliin. Hormonaalinen kuva oli monimutkaisempi: kokonais- ja biosaatava testosteroni sekä sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) olivat korkeampia, kun taas vapaa testosteroni ja vapaa androgeeni-indeksi olivat hieman alhaisempia. Naisten kohdalla yhteyksiä oli vähemmän, ja ne koostuivat pääasiassa korkeammasta SHBG:stä ja alhaisemmista vapaiden androgeenien arvoista.
— Miljoonat ihmiset kuluttavat kahvia joka päivä, mutta silti tiedämme yllättävän vähän siitä, miten se liittyy aineenvaihduntaamme ja hormoneihimme. Tuloksissamme korostui selvä hormonaalinen allekirjoitus, joka ei hävinnyt, vaikka otimme huomioon painoindeksin ja elintapatekijät. Useat näistä yhteyksistä erosivat miesten ja naisten välillä, sanoo tutkimuksen pääkirjoittaja ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Luca Verroest yliopiston tiedotteessa.
Oulun yliopisto korostaa myös, etteivät tulokset voi vielä muodostaa perustaa uusille ravintosuosituksille.
Osoittaa yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta
Tutkimus on poikkileikkaustutkimus, mikä tarkoittaa, että kahvitottumukset ja fyysiset markkerit mitattiin samanaikaisesti. Se ei voi määrittää, vaikuttiko kahvi kehon koostumukseen, joivatko tietynlaiset elämäntavat omaavat ihmiset enemmän kahvia vai olivatko muut tekijät molempien taustalla.
Kulutus oli myös itse ilmoitettua, kahvia juomattomien ryhmä oli pieni, ja kaikki osallistujat tulivat suhteellisen homogeenisesta suomalaisesta syntymäkohortista. Muut elintavat ovat voineet vaikuttaa sekä siihen, kuinka paljon osallistujat joivat kahvia, että heidän kehon koostumukseensa, kuten News Medical toteaa arviossaan tutkimuksesta.
Tutkijat tekevät parhaillaan kokeita selvittääkseen, aiheuttaako kahvi itsessään muutokset ja mitkä juoman monista bioaktiivisista yhdisteistä saattavat olla vastuussa. Vasta sitten ihmisillä tehtävät interventiotutkimukset voivat osoittaa, onko yhteyksillä käytännön merkitystä.
husu syö paskaa, on itse kova valehtelia, siinä on valkoisia vastaan täys rasisti, on somalillla otsaa, siksi muut africkalaisetkin pitää somaleita afrikan mustalaisina, husu valehteli kun ajoi helsingin taxia että oli suomalainen rasisti kyydissä ,että jätti kaverin keskelle moottori tietä kun ei kestänyt rasismia. kun työnantaja katsoi gps ei husu ollutkoskaan ollut moottoritiellä silloin, jäi valehtelusta kiinni,puolusti sillä että hänestä tuntui ihan siltä? häh, palkitsivat helsingin töihin hurjalla palkalla stadin viher-puniikit, uskomatonta paskaa meitä veronmaksajia kohtaan ,suomen politiikot on ihan pölhiä, ziisus.linnaan joutuis koko husu syö paskaa sekä häntä puolustavat viranomaiset 100 vuodeksi
Husu nyt on sellanen satusetä että ei varmaan osaa totta puhua mistään.
Rasismista kun vielä oli tilastoja kansallisuuksien mukaan, niin husuttelijalle tulee varmaan yllätyksenä että somalit oli siinäkin poliisin tilastossa kärjessä, siis rasististen rikosten tekijöinä käsrjessä Suomessa.
Suomalaiset puolestaan oli kaukana kärjestä.
Tuokin valheista – kuka määrän tietää – kiinni jäänyt somalialainen jaksaa huomiohuorata tietäen sen, että kun vain elää ja hengittää. Riittää täällä ”rakenteellisessa rasismissa” yhteiskunnalliseen asemaan, johon ei ainoakaan tätä maata pystyssä pitävä kantasuomalainejn koskaan nouse kuin korkeintaan Husun ”bändärinä”!!!
Suomen politiikassa ei ollut kansan mielestä tilaa Husun kaltaiselle somalille, vaikka somalit Mogadishusta häntä äänestivät. Noilla lähtökohdilla luulisi olevan vaikkapa pääministerin ainesta! Toki ei Suomessa mutta vaikkapa Mogadishussa. Kansasi tarvitsee sinua Husu!